MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 720 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 720 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Milbona cremoso Melocotón Maracuyá
Envia · 1 kg
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 108 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett36 kcal
- Kohlenhydrate59 kcal
- davon Zucker52 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 107 von 108 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
3 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 93 g.
Abzug−1,0Zucker · 12,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie108 kcal 452 kJ1.080 kcal 4.519 kJ180 kcal 753 kJ360 kcal 1.506 kJ540 kcal 2.259 kJ720 kcal 3.012 kJ900 kcal 3.766 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.260 kcal 5.272 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.800 kcal 7.531 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.160 kcal 9.037 kJ108 kcal 452 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,0 g40 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g4,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g26 g4,3 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g2,6 g
- Kohlenhydrate15 g148 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g247 g271 g296 g15 g
- davon Zucker13 g131 g22 g44 g66 g87 g109 g131 g153 g175 g197 g218 g240 g262 g13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g1,3 g0,22 g0,43 g0,65 g0,87 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g0,13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie108 kcal 452 kJ1.080 kcal 4.519 kJ180 kcal 753 kJ360 kcal 1.506 kJ540 kcal 2.259 kJ720 kcal 3.012 kJ900 kcal 3.766 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.260 kcal 5.272 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.800 kcal 7.531 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.160 kcal 9.037 kJ108 kcal 452 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,0 g40 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g4,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g26 g4,3 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g2,6 g
- Kohlenhydrate15 g148 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g247 g271 g296 g15 g
- davon Zucker13 g131 g22 g44 g66 g87 g109 g131 g153 g175 g197 g218 g240 g262 g13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g1,3 g0,22 g0,43 g0,65 g0,87 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g0,13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis9 Joghurts teilen sich Platz 154 von 212
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Joghurt mild, Zucker, 4,6% Pfirsiche, modifizierte Stärke, 1,0% Maracujasaft aus Maracujasaftkonzentrat, 0,6% Pfirsichsaft aus Pfirsichsaftkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, Verdickungsmittel: Pektine; färbendes Karottenkonzentrat, Säureregulatoren: Citronensäure, Natriumcitrate; natürliches Aroma, Aroma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge2,7 von 493 g Essen
- ZuckerAbzug 1,012,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,0 g je 100 g, 30 g in der Packung (1 kg) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 108 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts