Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1379 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1379 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1379 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Müsli Riegel Cranberry Zartbitter
Granola
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 393 kcal. Nicht verwechseln: 5,7 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein23 kcal
- Fett76 kcal
- Kohlenhydrate286 kcal
- Rest8 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 393 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 5,7 g
- Energie
- 393 kcal
- Zucker
- 34 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie393 kcal 1.644 kJ345 kcal 1.442 kJ689 kcal 2.885 kJ1.034 kcal 4.327 kJ1.379 kcal 5.770 kJ1.724 kcal 7.212 kJ2.068 kcal 8.654 kJ2.413 kcal 10.097 kJ2.758 kcal 11.539 kJ3.103 kcal 12.981 kJ3.447 kcal 14.424 kJ3.792 kcal 15.866 kJ4.137 kcal 17.309 kJ393 kcal 1.644 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,4 g7,4 g15 g22 g29 g37 g44 g52 g59 g66 g74 g81 g88 g8,4 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,3 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g4,3 g
- Kohlenhydrate72 g63 g125 g188 g251 g314 g376 g439 g502 g564 g627 g690 g753 g72 g
- davon Zucker34 g30 g59 g89 g119 g149 g178 g208 g238 g268 g297 g327 g357 g34 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,39 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,39 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie393 kcal 1.644 kJ345 kcal 1.442 kJ689 kcal 2.885 kJ1.034 kcal 4.327 kJ1.379 kcal 5.770 kJ1.724 kcal 7.212 kJ2.068 kcal 8.654 kJ2.413 kcal 10.097 kJ2.758 kcal 11.539 kJ3.103 kcal 12.981 kJ3.447 kcal 14.424 kJ3.792 kcal 15.866 kJ4.137 kcal 17.309 kJ393 kcal 1.644 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,4 g7,4 g15 g22 g29 g37 g44 g52 g59 g66 g74 g81 g88 g8,4 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,3 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g4,3 g
- Kohlenhydrate72 g63 g125 g188 g251 g314 g376 g439 g502 g564 g627 g690 g753 g72 g
- davon Zucker34 g30 g59 g89 g119 g149 g178 g208 g238 g268 g297 g327 g357 g34 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,39 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,39 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Müsli Riegel Cranberry Zartbitter?
5,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 393 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 02.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts