Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 35880 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 35880 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 35880 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 897 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett891 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 895 von 897 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 0 %
0,5 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie897 kcal 3.753 kJ8.970 kcal 37.530 kJ17.940 kcal 75.061 kJ26.910 kcal 112.591 kJ35.880 kcal 150.122 kJ44.850 kcal 187.652 kJ53.820 kcal 225.183 kJ62.790 kcal 262.713 kJ71.760 kcal 300.244 kJ80.730 kcal 337.774 kJ89.700 kcal 375.305 kJ98.670 kcal 412.835 kJ107.640 kcal 450.366 kJ897 kcal 3.753 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett99 g990 g1.980 g2.970 g3.960 g4.950 g5.940 g6.930 g7.920 g8.910 g9.900 g10.890 g11.880 g99 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt94 g940 g1.880 g2.820 g3.760 g4.700 g5.640 g6.580 g7.520 g8.460 g9.400 g10.340 g11.280 g94 g
- Kohlenhydrate0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g11,5 g23,0 g34,5 g46,0 g57,5 g69,0 g80,5 g92,0 g103,5 g115,0 g126,5 g138,0 g1,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie897 kcal 3.753 kJ8.970 kcal 37.530 kJ17.940 kcal 75.061 kJ26.910 kcal 112.591 kJ35.880 kcal 150.122 kJ44.850 kcal 187.652 kJ53.820 kcal 225.183 kJ62.790 kcal 262.713 kJ71.760 kcal 300.244 kJ80.730 kcal 337.774 kJ89.700 kcal 375.305 kJ98.670 kcal 412.835 kJ107.640 kcal 450.366 kJ897 kcal 3.753 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett99 g990 g1.980 g2.970 g3.960 g4.950 g5.940 g6.930 g7.920 g8.910 g9.900 g10.890 g11.880 g99 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt94 g940 g1.880 g2.820 g3.760 g4.700 g5.640 g6.580 g7.520 g8.460 g9.400 g10.340 g11.280 g94 g
- Kohlenhydrate0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g11,5 g23,0 g34,5 g46,0 g57,5 g69,0 g80,5 g92,0 g103,5 g115,0 g126,5 g138,0 g1,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, INFUSED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, SUGAR, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, SUNFLOWER OIL), SOUR CULTURE, BLUEBERRY FLAVORED BITS (SUGAR, CORN SYRUP, DEGEMERD CORN GRITS, PALM OIL, COLORS [CARROT JUICE, BLUEBERRY JUICE, HIBISCUS JUICE, WATERMELON JUICE, HUITO JUICE], NATURAL FLAVOR, CORN STARCH), WHOLE WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY, SALT, WHEAT STARCH, CULTURED RYE FLOUR, SEMOLINA, YEAST, BARLEY FLOUR, ENZYMES.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,0 Punkte0,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge0,0 von 411 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 897 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts