Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Norma: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1152 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 1152 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1152 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Feine Mini Windbeutel
Fürstenklasse · 250 g, 20 Stück
je 100 g
- Protein
- 5,8 g
- Energie
- 334 kcal
- Zucker
- 10 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate84 kcal
- davon Zucker42 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 332 von 334 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
5,8 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 712
von 3.575 in Kekse & Gebäck
539 Produkte teilen sich Platz 712 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 3,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie334 kcal 1.397 kJ288 kcal 1.205 kJ576 kcal 2.409 kJ864 kcal 3.614 kJ1.152 kcal 4.819 kJ1.440 kcal 6.024 kJ1.728 kcal 7.228 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.303 kcal 9.638 kJ2.591 kcal 10.842 kJ2.879 kcal 12.047 kJ3.167 kcal 13.252 kJ3.455 kcal 14.456 kJ334 kcal 1.397 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g172 g194 g216 g237 g259 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g17 g
- Kohlenhydrate21 g18 g36 g54 g72 g91 g109 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g21 g
- davon Zucker10 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g10 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,7 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,11 g0,22 g0,34 g0,45 g0,56 g0,67 g0,78 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,13 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie334 kcal 1.397 kJ288 kcal 1.205 kJ576 kcal 2.409 kJ864 kcal 3.614 kJ1.152 kcal 4.819 kJ1.440 kcal 6.024 kJ1.728 kcal 7.228 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.303 kcal 9.638 kJ2.591 kcal 10.842 kJ2.879 kcal 12.047 kJ3.167 kcal 13.252 kJ3.455 kcal 14.456 kJ334 kcal 1.397 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g172 g194 g216 g237 g259 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g17 g
- Kohlenhydrate21 g18 g36 g54 g72 g91 g109 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g21 g
- davon Zucker10 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g10 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,7 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,11 g0,22 g0,34 g0,45 g0,56 g0,67 g0,78 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,13 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Norma laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Normakein Preis6 Produkte teilen sich Platz 9 von 49
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Sahnecreme-Füllung 65 % (Schlagsahne 33 %¹, Magermilch, Zucker, pflanzliche Fette [Kokos, Palmkern], Eier, Maisstärke, Vollmilchpulver, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Verdickungsmittel: Carrageen; Speisesalz), Eier², Weizenmehl, Palmfett, Speisesalz. ¹bezogen auf das Gesamtprodukt. ²aus Bodenhaltung Kann Spuren von Schalenfrüchten (Haselnüsse und Mandeln) enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Kekse & Gebäck
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Kekse & Gebäck
Zur Rangliste: Kekse & Gebäck
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,7 von 430 g Essen
- ZuckerAbzug 0,23,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Feine Mini Windbeutel?
5,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,8 g × 4 kcal = 23 von 334 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · zinnober / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts