Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 4480 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 4480 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 4480 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Aceitunas de Aragón
Sol&Mar · 215 g
je 100 g
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 336 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett299 kcal
- Kohlenhydrate12 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Sonstiges19 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 336 kcal der Packung.
So entstehen 1 %
1,5 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.252
von 2.308 in Obst & Gemüse
53 Produkte teilen sich Platz 2.252 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (215 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie336 kcal 1.406 kJ722 kcal 3.023 kJ1.120 kcal 4.686 kJ2.240 kcal 9.372 kJ3.360 kcal 14.058 kJ4.480 kcal 18.744 kJ5.600 kcal 23.430 kJ6.720 kcal 28.116 kJ7.840 kcal 32.803 kJ8.960 kcal 37.489 kJ10.080 kcal 42.175 kJ11.200 kcal 46.861 kJ12.320 kcal 51.547 kJ13.440 kcal 56.233 kJ336 kcal 1.406 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g71 g111 g221 g332 g443 g553 g664 g775 g885 g996 g1.107 g1.217 g1.328 g33 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,1 g11 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g5,1 g
- Kohlenhydrate3,0 g6,5 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,8 g21 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g261 g294 g327 g359 g392 g9,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,0 g8,6 g13,3 g26,7 g40,0 g53,3 g66,7 g80,0 g93,3 g106,7 g120,0 g133,3 g146,7 g160,0 g4,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (215 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie336 kcal 1.406 kJ722 kcal 3.023 kJ1.120 kcal 4.686 kJ2.240 kcal 9.372 kJ3.360 kcal 14.058 kJ4.480 kcal 18.744 kJ5.600 kcal 23.430 kJ6.720 kcal 28.116 kJ7.840 kcal 32.803 kJ8.960 kcal 37.489 kJ10.080 kcal 42.175 kJ11.200 kcal 46.861 kJ12.320 kcal 51.547 kJ13.440 kcal 56.233 kJ336 kcal 1.406 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g71 g111 g221 g332 g443 g553 g664 g775 g885 g996 g1.107 g1.217 g1.328 g33 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,1 g11 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g5,1 g
- Kohlenhydrate3,0 g6,5 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,8 g21 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g261 g294 g327 g359 g392 g9,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,0 g8,6 g13,3 g26,7 g40,0 g53,3 g66,7 g80,0 g93,3 g106,7 g120,0 g133,3 g146,7 g160,0 g4,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,2 von 22,9 g
- Menge0,7 von 430 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Aceitunas de Aragón?
1,5 g je 100 g, 3,2 g in der Packung (215 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 336 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts