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Fleisch & Geflügel
Produktfoto: Hähnchenbrust-Filetstücke SmokeyFleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel
Foto: tacite / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

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Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 gFür 20 g Protein: 85 statt 142 kcal
Alle 1.442 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Hähnchenbrust-Filetstücke Smokey

McEnnedy · 150 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
20 g
Energie
140 kcal
Zucker
4,6 g
Sättigung5,3 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 25 g aus der Packung
10 g Protein= 51 g aus der Packung
15 g Protein= 76 g aus der Packung
20 g Protein= 102 g aus der Packung
25 g Protein= 127 g aus der Packung
30 g Protein= 152 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 178 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 203 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 228 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 254 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 279 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 305 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier20 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker
So viel Protein wie≈ 5 Eier30 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,2 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 25 g aus der Packung
10 g Protein= 51 g aus der Packung
15 g Protein= 76 g aus der Packung
20 g Protein= 102 g aus der Packung
25 g Protein= 127 g aus der Packung
30 g Protein= 152 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 178 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 203 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 228 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 254 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 279 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 305 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier20 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker
So viel Protein wie≈ 5 Eier30 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,2 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Hähnchenbrust-Filetstücke ';Smokey aus Hähnchenbrustfilets geschnitten, flüssig gewürzt, fertig gebraten. Žutaten 93% flüssig gewürztes Hähnchenfleisch (89% Hähnchenfleisch, 4% Flüssigwürzung (Trinkwasser, Speisesalz, Zucker, Säureregulatoren: Kaliumlactat, Kaliumacetate; Dextrose, Stärke, Gewürze, Stabilisator: Diphosphate; Modifizierte Stärke, geräuchertes Salz (Speisesalz, Rauch), natürliches Honigaroma, Gewürzextraktell. Sonnenblumenöl, Zucker, Gewürzektrakte, Gewürze, Karamellzucker, Petersilie, Kann Spuren von Sellerie, Senf, Gluten, Milcheiweiß, Laktose und Ei enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Packung nicht mikrowellengeeignet. Zubereitungsempfehlung: Vor dem Erhitzen das Produkt aus der Verpackung nehmen. In der Mikrowelle: Bei 700 Watt ca. 1,5 - 2 Minuten abgedeckt erhitzen. Die Zubereitungszeiten können je nach Gerätetyp varieren, In der Pfanne: Bei mittlerer Hitze ca. 4 - 6 Minuten erwarmen. Dabei mehrmals wenden. Guten Appetit! Ideal zu Salaten, zu Wok-Gerichten, zum Dippen oder einfach als Snack. Heiß und kalt ein Genuss.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?5,3 von 10

Sättigung: 5,3 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein3,3 Punkte14,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,2 von 471 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,23,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 5,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

20 g je 100 g, 30 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 56 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 19,7 g × 4 kcal = 79 von 140 kcal, also 56 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts