Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Gluten, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 424 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 424 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 424 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Big burrito Chicken Curry
Penny Ready · 300 g
je 100 g
- Protein
- 8,2 g
- Energie
- 174 kcal
- Zucker
- 3,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein33 kcal
- Fett53 kcal
- Kohlenhydrate84 kcal
- davon Zucker15 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 170 von 174 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 18 %
8,2 g
Protein in 100 g
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 976
von 4.002 in Fertiggerichte
237 Produkte teilen sich Platz 976 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 57 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie174 kcal 728 kJ522 kcal 2.184 kJ106 kcal 444 kJ212 kcal 888 kJ318 kcal 1.332 kJ424 kcal 1.776 kJ530 kcal 2.220 kJ637 kcal 2.663 kJ743 kcal 3.107 kJ849 kcal 3.551 kJ955 kcal 3.995 kJ1.061 kcal 4.439 kJ1.167 kcal 4.883 kJ1.273 kcal 5.327 kJ174 kcal 728 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,2 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,9 g18 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g1,8 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,6 g2,9 g3,3 g3,7 g4,0 g4,4 g0,6 g
- Kohlenhydrate21 g63 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g90 g102 g115 g128 g141 g154 g21 g
- davon Zucker3,7 g11 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g3,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g6,9 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g3,3 g0,67 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,0 g6,7 g7,4 g8,0 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie174 kcal 728 kJ522 kcal 2.184 kJ106 kcal 444 kJ212 kcal 888 kJ318 kcal 1.332 kJ424 kcal 1.776 kJ530 kcal 2.220 kJ637 kcal 2.663 kJ743 kcal 3.107 kJ849 kcal 3.551 kJ955 kcal 3.995 kJ1.061 kcal 4.439 kJ1.167 kcal 4.883 kJ1.273 kcal 5.327 kJ174 kcal 728 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,2 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,9 g18 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g1,8 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,6 g2,9 g3,3 g3,7 g4,0 g4,4 g0,6 g
- Kohlenhydrate21 g63 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g90 g102 g115 g128 g141 g154 g21 g
- davon Zucker3,7 g11 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g3,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g6,9 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g3,3 g0,67 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,0 g6,7 g7,4 g8,0 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny‑Artikel).
- Pennykein Preis14 Produkte teilen sich Platz 66 von 238
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Senf
Zutaten: Weizenfladen 30% (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Feuchthaltemittel (Glycerin), Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate), Dextrose, Säuerungsmittel (Apfelsäure), Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren)), Hähnchenbruststreifen gebraten 23% (Hähnchenbrustfleisch, Speisesalz, Dextrose), eingelegte Paprika-Karotten - Mischung 17% (Paprika, Karotten, Wasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure, Citronensäure), Stabilisator (Calciumchlorid)), Currycreme 13% (Wasser, Rapsöl, Maisstärke, Branntweinessig, Zucker, Eigelb*, modifizierte Maisstärke, Apfelessig, Currypulver 0,2 %**, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Gewürze, Verdickungsmittel (Guarkernmehl)), Curry-Mango-Chutney 8% (Zwiebeln, Mango, Mangopüree, Zucker, Wasser, Branntweinessig, modifizierte Stärke, Currypulver 0,1 %**, Speisesalz, Gewürze, Tomate), Frühlingszwiebeln 5%, Weißbrotstücke (Weizenmehl, Hefe, Speisesalz), Zwiebeln getrocknet, Stärke, Branntweinessig, Speisesalz. aus Bodenhaltung bezogen auf das Endprodukt Kann Spuren von Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Soja, Sesam, Lupinen und Fisch enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,8 von 10
Sättigung: 3,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte4,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge1,8 von 457 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Big burrito Chicken Curry?
8,2 g je 100 g, 25 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Senf. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Fisch, Lupinen, Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,2 g × 4 kcal = 33 von 174 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts