Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Penny: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1876 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1876 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1876 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Frucht Schnitte auf Apfel- und Rosinenbasis Cranberry-Kirsch
Granola
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 319 kcal. Nicht verwechseln: 3,4 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein14 kcal
- Fett23 kcal
- Kohlenhydrate264 kcal
- Sonstiges18 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 319 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,4 g
- Energie
- 319 kcal
- Zucker
- 48 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie319 kcal 1.335 kJ469 kcal 1.963 kJ938 kcal 3.926 kJ1.407 kcal 5.888 kJ1.876 kcal 7.851 kJ2.346 kcal 9.814 kJ2.815 kcal 11.777 kJ3.284 kcal 13.740 kJ3.753 kcal 15.702 kJ4.222 kcal 17.665 kJ4.691 kcal 19.628 kJ5.160 kcal 21.591 kJ5.629 kcal 23.553 kJ319 kcal 1.335 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g2,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,4 g
- Kohlenhydrate66 g97 g194 g291 g388 g485 g582 g679 g776 g874 g971 g1.068 g1.165 g66 g
- davon Zucker48 g71 g141 g212 g282 g353 g424 g494 g565 g635 g706 g776 g847 g48 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g15 g29 g44 g59 g74 g88 g103 g118 g132 g147 g162 g176 g10 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,37 g0,44 g0,51 g0,59 g0,66 g0,74 g0,81 g0,88 g0,05 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie319 kcal 1.335 kJ469 kcal 1.963 kJ938 kcal 3.926 kJ1.407 kcal 5.888 kJ1.876 kcal 7.851 kJ2.346 kcal 9.814 kJ2.815 kcal 11.777 kJ3.284 kcal 13.740 kJ3.753 kcal 15.702 kJ4.222 kcal 17.665 kJ4.691 kcal 19.628 kJ5.160 kcal 21.591 kJ5.629 kcal 23.553 kJ319 kcal 1.335 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g2,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,4 g
- Kohlenhydrate66 g97 g194 g291 g388 g485 g582 g679 g776 g874 g971 g1.068 g1.165 g66 g
- davon Zucker48 g71 g141 g212 g282 g353 g424 g494 g565 g635 g706 g776 g847 g48 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g15 g29 g44 g59 g74 g88 g103 g118 g132 g147 g162 g176 g10 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,37 g0,44 g0,51 g0,59 g0,66 g0,74 g0,81 g0,88 g0,05 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Penny laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Pennykein Preis3 Riegel teilen sich Platz 25 von 27
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Getrocknete Apfelstücke 27%, Rosinen 23%, Apfelsaftkonzentrat 12,5%, Vollkornhaferflocken, Cornflakes (Mais, Gerstenmalzextrakt), getrocknete Cranberrystücke mit Apfelsaftkonzentrat 5,9% (Cranberries 58%¹, Apfelsaftkonzentrat, Sonnenblumenöl), Oligofruktose, Sauerkirschsaftkonzentrat 3,9%, färbendes Rote-Bete-Pulver, Oblaten (Kartoffelstärke, karamellisierter Zucker, Emulgator (Lecithine)). Sonnenblumenöl, Citrusfaserpulver (aus flüssigem Pektin aus Orangen und Zitronen), Säuerungsmittel (Citronensäure), natürliches Aroma. ¹entspricht einem Anteil von 3,4% im Endprodukt. Kann Spuren von Soja, Milch, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Sesamsamen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,8 von 431 g/ml
- ZuckerAbzug 1,215 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Frucht Schnitte auf Apfel- und Rosinenbasis Cranberry-Kirsch?
3,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 319 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · nickname / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts