MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 2164 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 2164 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 1,1 g
- Energie
- 119 kcal
- Zucker
- 10 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett58 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker40 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 118 von 119 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
1,1 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie119 kcal 498 kJ541 kcal 2.263 kJ1.082 kcal 4.526 kJ1.623 kcal 6.789 kJ2.164 kcal 9.053 kJ2.705 kcal 11.316 kJ3.245 kcal 13.579 kJ3.786 kcal 15.842 kJ4.327 kcal 18.105 kJ4.868 kcal 20.368 kJ5.409 kcal 22.632 kJ5.950 kcal 24.895 kJ6.491 kcal 27.158 kJ119 kcal 498 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,4 g29 g58 g87 g116 g145 g175 g204 g233 g262 g291 g320 g349 g6,4 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,9 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g188 g215 g241 g268 g295 g322 g5,9 g
- Kohlenhydrate14 g64 g127 g191 g255 g318 g382 g445 g509 g573 g636 g700 g764 g14 g
- davon Zucker10 g45 g91 g136 g182 g227 g273 g318 g364 g409 g455 g500 g545 g10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,17 g0,77 g1,5 g2,3 g3,1 g3,9 g4,6 g5,4 g6,2 g7,0 g7,7 g8,5 g9,3 g0,17 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie119 kcal 498 kJ541 kcal 2.263 kJ1.082 kcal 4.526 kJ1.623 kcal 6.789 kJ2.164 kcal 9.053 kJ2.705 kcal 11.316 kJ3.245 kcal 13.579 kJ3.786 kcal 15.842 kJ4.327 kcal 18.105 kJ4.868 kcal 20.368 kJ5.409 kcal 22.632 kJ5.950 kcal 24.895 kJ6.491 kcal 27.158 kJ119 kcal 498 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,4 g29 g58 g87 g116 g145 g175 g204 g233 g262 g291 g320 g349 g6,4 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,9 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g188 g215 g241 g268 g295 g322 g5,9 g
- Kohlenhydrate14 g64 g127 g191 g255 g318 g382 g445 g509 g573 g636 g700 g764 g14 g
- davon Zucker10 g45 g91 g136 g182 g227 g273 g318 g364 g409 g455 g500 g545 g10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,17 g0,77 g1,5 g2,3 g3,1 g3,9 g4,6 g5,4 g6,2 g7,0 g7,7 g8,5 g9,3 g0,17 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny‑Artikel).
- Pennykein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Kokosmark 18 %. Zucker, Tapiokastärke, Maisstärke Stabilisator: Johannisbrotkernmehl, Bourbonvanilleextrakt, Bourbon - vanilleschoten gemahlen, Zitronen - saftkonzentrat, Speisesalz, Milchsäurekulturen.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,5 von 484 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 119 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts