MilchprodukteKäse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 2711 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Brie de Nangis, 45 % Fett i. Tr.
Meine Käsere/LIDL
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,7 g
- Energie
- 230 kcal
- Zucker
- 0,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein7 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate4 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Sonstiges39 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 230 kcal der Packung.
So entstehen 2 %
1,7 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,3 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 43 g.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie230 kcal 964 kJ678 kcal 2.835 kJ1.355 kcal 5.671 kJ2.033 kcal 8.506 kJ2.711 kcal 11.341 kJ3.388 kcal 14.176 kJ4.066 kcal 17.012 kJ4.744 kcal 19.847 kJ5.421 kcal 22.682 kJ6.099 kcal 25.517 kJ6.776 kcal 28.353 kJ7.454 kcal 31.188 kJ8.132 kcal 34.023 kJ230 kcal 964 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g59 g118 g176 g235 g294 g353 g412 g471 g529 g588 g647 g706 g20 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g41 g82 g124 g165 g206 g247 g288 g329 g371 g412 g453 g494 g14 g
- Kohlenhydrate0,9 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g26 g29 g32 g0,9 g
- davon Zucker0,9 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g26 g29 g32 g0,9 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe20 g59 g118 g176 g235 g294 g353 g412 g471 g529 g588 g647 g706 g20 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie230 kcal 964 kJ678 kcal 2.835 kJ1.355 kcal 5.671 kJ2.033 kcal 8.506 kJ2.711 kcal 11.341 kJ3.388 kcal 14.176 kJ4.066 kcal 17.012 kJ4.744 kcal 19.847 kJ5.421 kcal 22.682 kJ6.099 kcal 25.517 kJ6.776 kcal 28.353 kJ7.454 kcal 31.188 kJ8.132 kcal 34.023 kJ230 kcal 964 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g59 g118 g176 g235 g294 g353 g412 g471 g529 g588 g647 g706 g20 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g41 g82 g124 g165 g206 g247 g288 g329 g371 g412 g453 g494 g14 g
- Kohlenhydrate0,9 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g26 g29 g32 g0,9 g
- davon Zucker0,9 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g26 g29 g32 g0,9 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe20 g59 g118 g176 g235 g294 g353 g412 g471 g529 g588 g647 g706 g20 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 28,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,4 von 443 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 230 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts