Fertiggerichte- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 698 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 698 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 698 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Zitrone -Johannisbeere Tee
Marks & Spencer
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,9 g
- Energie
- 206 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate62 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 203 von 206 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
5,9 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 49 g.
kein AbzugZucker · 0 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie206 kcal 862 kJ175 kcal 730 kJ349 kcal 1.461 kJ524 kcal 2.191 kJ698 kcal 2.922 kJ873 kcal 3.652 kJ1.047 kcal 4.383 kJ1.222 kcal 5.113 kJ1.397 kcal 5.843 kJ1.571 kcal 6.574 kJ1.746 kcal 7.304 kJ1.920 kcal 8.035 kJ2.095 kcal 8.765 kJ206 kcal 862 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g13 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,1 g9,7 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,9 g
- Kohlenhydrate16 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g145 g159 g16 g
- davon Zucker0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g0,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,1 g0,40 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie206 kcal 862 kJ175 kcal 730 kJ349 kcal 1.461 kJ524 kcal 2.191 kJ698 kcal 2.922 kJ873 kcal 3.652 kJ1.047 kcal 4.383 kJ1.222 kcal 5.113 kJ1.397 kcal 5.843 kJ1.571 kcal 6.574 kJ1.746 kcal 7.304 kJ1.920 kcal 8.035 kJ2.095 kcal 8.765 kJ206 kcal 862 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g13 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,1 g9,7 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,9 g
- Kohlenhydrate16 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g145 g159 g16 g
- davon Zucker0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g0,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,1 g0,40 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge1,6 von 449 g/ml
- Zuckerkein Abzug0 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 206 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts