Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 959 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 959 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 959 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Lübecker Edelmarzipan – Classic
Oster Phantasie · 125 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 470 kcal. Nicht verwechseln: 9,8 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein39 kcal
- Fett257 kcal
- Kohlenhydrate174 kcal
je 100 g
- Protein
- 9,8 g
- Energie
- 470 kcal
- Zucker
- 43 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie470 kcal 1.965 kJ587 kcal 2.457 kJ240 kcal 1.003 kJ479 kcal 2.005 kJ719 kcal 3.008 kJ959 kcal 4.011 kJ1.198 kcal 5.013 kJ1.438 kcal 6.016 kJ1.677 kcal 7.019 kJ1.917 kcal 8.021 kJ2.157 kcal 9.024 kJ2.396 kcal 10.027 kJ2.636 kcal 11.029 kJ2.876 kcal 12.032 kJ470 kcal 1.965 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g36 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g145 g160 g174 g29 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g8,3 g3,4 g6,7 g10 g13 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g40 g6,6 g
- Kohlenhydrate44 g54 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g155 g178 g200 g222 g244 g266 g44 g
- davon Zucker43 g54 g22 g44 g66 g87 g109 g131 g153 g175 g197 g218 g240 g262 g43 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g4,7 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g3,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie470 kcal 1.965 kJ587 kcal 2.457 kJ240 kcal 1.003 kJ479 kcal 2.005 kJ719 kcal 3.008 kJ959 kcal 4.011 kJ1.198 kcal 5.013 kJ1.438 kcal 6.016 kJ1.677 kcal 7.019 kJ1.917 kcal 8.021 kJ2.157 kcal 9.024 kJ2.396 kcal 10.027 kJ2.636 kcal 11.029 kJ2.876 kcal 12.032 kJ470 kcal 1.965 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g36 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g145 g160 g174 g29 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g8,3 g3,4 g6,7 g10 g13 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g40 g6,6 g
- Kohlenhydrate44 g54 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g155 g178 g200 g222 g244 g266 g44 g
- davon Zucker43 g54 g22 g44 g66 g87 g109 g131 g153 g175 g197 g218 g240 g262 g43 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g4,7 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g3,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein Preis7 Produkte teilen sich Platz 7 von 72
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker, Mandeln gemahlen (38%), Kakaomasse, Wasser, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine; Feuchthaltemittel: Invertase.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,8 g je 100 g, 12 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 470 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts