Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- myTime
Erklärung: Läden
myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 265 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 265 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 265 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Dampfgegart Grüne Erbsen 850ML
Bonduelle · 265 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 69 kcal
- Zucker
- 3,1 g
2,29 € · 5,39 €/l
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett6 kcal
- Kohlenhydrate30 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Sonstiges12 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 69 kcal der Packung.
So entstehen 30 %
5,2 g
Protein in 100 g
30 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
6,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 145 g.
Abzug−0,3Zucker · 4,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (265 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie69 kcal 289 kJ183 kcal 765 kJ66 kcal 278 kJ133 kcal 555 kJ199 kcal 833 kJ265 kcal 1.110 kJ332 kcal 1.388 kJ398 kcal 1.666 kJ464 kcal 1.943 kJ531 kcal 2.221 kJ597 kcal 2.498 kJ663 kcal 2.776 kJ730 kcal 3.054 kJ796 kcal 3.331 kJ69 kcal 289 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g1,9 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,1 g6,7 g7,4 g8,1 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,2 g
- Kohlenhydrate7,4 g20 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g7,4 g
- davon Zucker3,1 g8,2 g3,0 g6,0 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g3,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,9 g16 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g5,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,56 g1,5 g0,54 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g0,56 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (265 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie69 kcal 289 kJ183 kcal 765 kJ66 kcal 278 kJ133 kcal 555 kJ199 kcal 833 kJ265 kcal 1.110 kJ332 kcal 1.388 kJ398 kcal 1.666 kJ464 kcal 1.943 kJ531 kcal 2.221 kJ597 kcal 2.498 kJ663 kcal 2.776 kJ730 kcal 3.054 kJ796 kcal 3.331 kJ69 kcal 289 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g1,9 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,1 g6,7 g7,4 g8,1 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,2 g
- Kohlenhydrate7,4 g20 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g7,4 g
- davon Zucker3,1 g8,2 g3,0 g6,0 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g3,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,9 g16 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g5,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,56 g1,5 g0,54 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g0,56 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von myTime
Wo gibt’s das?
Preis laut myTime.
- myTime2,29 € · 425 ml · 5,39 €/lmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Erbsen, Wasser, Salz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,0 von 10
Sättigung: 6,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,3 Punkte7,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 28,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,4 von 4145 g Essen
- ZuckerAbzug 0,34,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,2 g je 100 g, 14 g in der Packung (265 g) laut Open Food Facts. Das sind 30 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 69 kcal, also 30 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts