Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 2067 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 2067 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 2067 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
3 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 341 kcal. Nicht verwechseln: 3,3 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein13 kcal
- Fett50 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- Sonstiges18 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 341 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 341 kcal
- Zucker
- 56 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie341 kcal 1.427 kJ517 kcal 2.162 kJ1.033 kcal 4.323 kJ1.550 kcal 6.485 kJ2.067 kcal 8.647 kJ2.583 kcal 10.809 kJ3.100 kcal 12.970 kJ3.617 kcal 15.132 kJ4.133 kcal 17.294 kJ4.650 kcal 19.456 kJ5.167 kcal 21.617 kJ5.683 kcal 23.779 kJ6.200 kcal 25.941 kJ341 kcal 1.427 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,5 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g5,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g
- Kohlenhydrate65 g98 g197 g295 g394 g492 g591 g689 g788 g886 g985 g1.083 g1.182 g65 g
- davon Zucker56 g85 g170 g255 g339 g424 g509 g594 g679 g764 g848 g933 g1.018 g56 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,18 g0,21 g0,24 g0,27 g0,30 g0,33 g0,36 g0,02 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie341 kcal 1.427 kJ517 kcal 2.162 kJ1.033 kcal 4.323 kJ1.550 kcal 6.485 kJ2.067 kcal 8.647 kJ2.583 kcal 10.809 kJ3.100 kcal 12.970 kJ3.617 kcal 15.132 kJ4.133 kcal 17.294 kJ4.650 kcal 19.456 kJ5.167 kcal 21.617 kJ5.683 kcal 23.779 kJ6.200 kcal 25.941 kJ341 kcal 1.427 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,5 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g5,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g
- Kohlenhydrate65 g98 g197 g295 g394 g492 g591 g689 g788 g886 g985 g1.083 g1.182 g65 g
- davon Zucker56 g85 g170 g255 g339 g424 g509 g594 g679 g764 g848 g933 g1.018 g56 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,18 g0,21 g0,24 g0,27 g0,30 g0,33 g0,36 g0,02 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Dạttelpaste 71%, Zartbitterschokolade 14% (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Milchfett (Milch), Emulgatoren: Sojalecithin und Sonnenblumenlecithin, Vanilleextrakt), Maltodextrin 6%, kandidierte Orangen 5% (Glukose-Fruktose-Sirup, Orangenschale, Zucker, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat), mageres Kakaopulver, Vitamine (B1, B6, B12, C), natürliches Orangenaroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20 g
- Menge0,7 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 1,316,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Schwefeldioxid und Sulfite. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 341 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts