Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1345 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1345 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1345 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 9,1 g
- Energie
- 612 kcal
- Zucker
- 30 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett423 kcal
- Kohlenhydrate148 kcal
- davon Zucker120 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 607 von 612 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
9,1 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 4,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie612 kcal 2.561 kJ336 kcal 1.407 kJ673 kcal 2.814 kJ1.009 kcal 4.221 kJ1.345 kcal 5.628 kJ1.681 kcal 7.035 kJ2.018 kcal 8.442 kJ2.354 kcal 9.848 kJ2.690 kcal 11.255 kJ3.026 kcal 12.662 kJ3.363 kcal 14.069 kJ3.699 kcal 15.476 kJ4.035 kcal 16.883 kJ612 kcal 2.561 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett47 g26 g52 g77 g103 g129 g155 g181 g207 g232 g258 g284 g310 g47 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g75 g84 g93 g103 g112 g17 g
- Kohlenhydrate37 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g142 g163 g183 g203 g224 g244 g37 g
- davon Zucker30 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g165 g181 g198 g30 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g4,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie612 kcal 2.561 kJ336 kcal 1.407 kJ673 kcal 2.814 kJ1.009 kcal 4.221 kJ1.345 kcal 5.628 kJ1.681 kcal 7.035 kJ2.018 kcal 8.442 kJ2.354 kcal 9.848 kJ2.690 kcal 11.255 kJ3.026 kcal 12.662 kJ3.363 kcal 14.069 kJ3.699 kcal 15.476 kJ4.035 kcal 16.883 kJ612 kcal 2.561 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett47 g26 g52 g77 g103 g129 g155 g181 g207 g232 g258 g284 g310 g47 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g75 g84 g93 g103 g112 g17 g
- Kohlenhydrate37 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g142 g163 g183 g203 g224 g244 g37 g
- davon Zucker30 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g165 g181 g198 g30 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g4,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 416 g/ml
- ZuckerAbzug 0,44,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,1 g × 4 kcal = 36 von 612 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts