Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 975 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 975 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 975 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 585 kcal
- Zucker
- 25 g
Kalorien je 100 g
- Protein48 kcal
- Fett378 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
- davon Zucker100 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 578 von 585 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
12 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie585 kcal 2.448 kJ244 kcal 1.020 kJ488 kcal 2.040 kJ732 kcal 3.061 kJ975 kcal 4.081 kJ1.219 kcal 5.101 kJ1.463 kcal 6.121 kJ1.707 kcal 7.141 kJ1.951 kcal 8.162 kJ2.195 kcal 9.182 kJ2.438 kcal 10.202 kJ2.682 kcal 11.222 kJ2.926 kcal 12.242 kJ585 kcal 2.448 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett42 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g42 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Kohlenhydrate38 g16 g32 g48 g63 g79 g95 g111 g127 g143 g158 g174 g190 g38 g
- davon Zucker25 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g83 g94 g104 g115 g125 g25 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g3,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,07 g0,14 g0,21 g0,28 g0,35 g0,43 g0,50 g0,57 g0,64 g0,71 g0,78 g0,85 g0,17 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie585 kcal 2.448 kJ244 kcal 1.020 kJ488 kcal 2.040 kJ732 kcal 3.061 kJ975 kcal 4.081 kJ1.219 kcal 5.101 kJ1.463 kcal 6.121 kJ1.707 kcal 7.141 kJ1.951 kcal 8.162 kJ2.195 kcal 9.182 kJ2.438 kcal 10.202 kJ2.682 kcal 11.222 kJ2.926 kcal 12.242 kJ585 kcal 2.448 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett42 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g42 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Kohlenhydrate38 g16 g32 g48 g63 g79 g95 g111 g127 g143 g158 g174 g190 g38 g
- davon Zucker25 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g83 g94 g104 g115 g125 g25 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g3,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,07 g0,14 g0,21 g0,28 g0,35 g0,43 g0,50 g0,57 g0,64 g0,71 g0,78 g0,85 g0,17 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Haselnüsse (23 %), Kakaobutter, Trockenglukosesirup, laktosefreies* Trockenmilcherzeugnis (15 %), Dextrose (13 %), Kakaomasse, Butterreinfett, Emulgator: Lecithine (aus Soja), natürliches Vanillearoma,
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SüßwarenFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,0 von 417 g/ml
- ZuckerAbzug 0,34,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 585 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts