Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 941 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 941 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 941 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Edelmarzipan
Funsch · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,6 g × 4 kcal = 38 von 452 kcal. Nicht verwechseln: 9,6 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein38 kcal
- Fett193 kcal
- Kohlenhydrate221 kcal
je 100 g
- Protein
- 9,6 g
- Energie
- 452 kcal
- Zucker
- 52 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie452 kcal 1.890 kJ235 kcal 985 kJ471 kcal 1.969 kJ706 kcal 2.954 kJ941 kcal 3.938 kJ1.177 kcal 4.923 kJ1.412 kcal 5.907 kJ1.647 kcal 6.892 kJ1.883 kcal 7.876 kJ2.118 kcal 8.861 kJ2.353 kcal 9.845 kJ2.588 kcal 10.830 kJ2.824 kcal 11.815 kJ452 kcal 1.890 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g11 g22 g33 g45 g56 g67 g78 g89 g100 g111 g123 g134 g21 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g0,9 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,6 g6,6 g7,5 g8,4 g9,4 g10 g11 g1,8 g
- Kohlenhydrate55 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g55 g
- davon Zucker52 g27 g54 g81 g108 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g52 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g4,7 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,05 g0,10 g0,16 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,42 g0,47 g0,52 g0,57 g0,63 g0,10 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie452 kcal 1.890 kJ235 kcal 985 kJ471 kcal 1.969 kJ706 kcal 2.954 kJ941 kcal 3.938 kJ1.177 kcal 4.923 kJ1.412 kcal 5.907 kJ1.647 kcal 6.892 kJ1.883 kcal 7.876 kJ2.118 kcal 8.861 kJ2.353 kcal 9.845 kJ2.588 kcal 10.830 kJ2.824 kcal 11.815 kJ452 kcal 1.890 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g11 g22 g33 g45 g56 g67 g78 g89 g100 g111 g123 g134 g21 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g0,9 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,6 g6,6 g7,5 g8,4 g9,4 g10 g11 g1,8 g
- Kohlenhydrate55 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g55 g
- davon Zucker52 g27 g54 g81 g108 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g52 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g4,7 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,05 g0,10 g0,16 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,42 g0,47 g0,52 g0,57 g0,63 g0,10 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Rohrohrzucker, Mandeln 39%, Wasser, Invertzucker, Kakaopulver
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SüßwarenFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,2 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,911,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Edelmarzipan?
9,6 g je 100 g, 9,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,6 g × 4 kcal = 38 von 452 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts