Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 1917 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 1917 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1917 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Artischockenherzen Geschnitten, Mariniert (feinkos...
Dittmann · 200 g
je 100 g
- Protein
- 1,2 g
- Energie
- 115 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett93 kcal
- Kohlenhydrate20 kcal
- davon Zucker2 kcal
Zusammen 118 kcal, die Packung nennt 115 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 4 %
1,2 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.607
von 2.308 in Obst & Gemüse
123 Produkte teilen sich Platz 1.607 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 87 g.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie115 kcal 481 kJ230 kcal 962 kJ479 kcal 2.005 kJ958 kcal 4.010 kJ1.438 kcal 6.015 kJ1.917 kcal 8.019 kJ2.396 kcal 10.024 kJ2.875 kcal 12.029 kJ3.354 kcal 14.034 kJ3.833 kcal 16.039 kJ4.313 kcal 18.044 kJ4.792 kcal 20.048 kJ5.271 kcal 22.053 kJ5.750 kcal 24.058 kJ115 kcal 481 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,2 g2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g21 g43 g86 g129 g172 g215 g258 g300 g343 g386 g429 g472 g515 g10 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g4,0 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g2,0 g
- Kohlenhydrate4,9 g9,8 g20 g41 g61 g82 g102 g123 g143 g163 g184 g204 g225 g245 g4,9 g
- davon Zucker0,6 g1,2 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,60 g1,2 g2,5 g5,0 g7,5 g10,0 g12,5 g15,0 g17,5 g20,0 g22,5 g25,0 g27,5 g30,0 g0,60 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie115 kcal 481 kJ230 kcal 962 kJ479 kcal 2.005 kJ958 kcal 4.010 kJ1.438 kcal 6.015 kJ1.917 kcal 8.019 kJ2.396 kcal 10.024 kJ2.875 kcal 12.029 kJ3.354 kcal 14.034 kJ3.833 kcal 16.039 kJ4.313 kcal 18.044 kJ4.792 kcal 20.048 kJ5.271 kcal 22.053 kJ5.750 kcal 24.058 kJ115 kcal 481 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,2 g2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g21 g43 g86 g129 g172 g215 g258 g300 g343 g386 g429 g472 g515 g10 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g4,0 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g2,0 g
- Kohlenhydrate4,9 g9,8 g20 g41 g61 g82 g102 g123 g143 g163 g184 g204 g225 g245 g4,9 g
- davon Zucker0,6 g1,2 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,60 g1,2 g2,5 g5,0 g7,5 g10,0 g12,5 g15,0 g17,5 g20,0 g22,5 g25,0 g27,5 g30,0 g0,60 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei Kaufland laut Open Prices.
- Kaufland4,29 € · 200 g · 21,45 €/kgKaufland Strausberg · älterer Preis, gesehen im August 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Kaufland in Strausberg, gesehen am 18.08.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 61% eingelegte Artischockenherzen (Artischockenherzen, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Wasser, Sonnenblumenöl, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge2,5 von 487 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Artischockenherzen Geschnitten, Mariniert (feinkos?
1,2 g je 100 g, 2,4 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,2 g × 4 kcal = 5 von 115 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts