Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 1269 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 1269 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1269 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Getrocknete Tomaten
Feinkost Dittmann · 340 g
je 100 g
- Protein
- 2,9 g
- Energie
- 184 kcal
- Zucker
- 6,1 g
ab 2,49 € · ab 7,32 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett130 kcal
- Kohlenhydrate28 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Sonstiges14 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 184 kcal der Packung.
So entstehen 6 %
2,9 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.503
von 2.308 in Obst & Gemüse
43 Produkte teilen sich Platz 1.503 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,3 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 54 g.
Abzug−0,3Zucker · 3,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 13.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie184 kcal 770 kJ626 kcal 2.618 kJ317 kcal 1.327 kJ634 kcal 2.655 kJ952 kcal 3.982 kJ1.269 kcal 5.309 kJ1.586 kcal 6.637 kJ1.903 kcal 7.964 kJ2.221 kcal 9.291 kJ2.538 kcal 10.619 kJ2.855 kcal 11.946 kJ3.172 kcal 13.273 kJ3.490 kcal 14.601 kJ3.807 kcal 15.928 kJ184 kcal 770 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g9,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g49 g25 g50 g74 g99 g124 g149 g174 g199 g223 g248 g273 g298 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g3,4 g1,7 g3,4 g5,2 g6,9 g8,6 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g1,0 g
- Kohlenhydrate7,0 g24 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g97 g109 g121 g133 g145 g7,0 g
- davon Zucker6,1 g21 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g6,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g2,3 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz5,0 g16,8 g8,5 g17,1 g25,6 g34,1 g42,7 g51,2 g59,7 g68,3 g76,8 g85,3 g93,9 g102,4 g5,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie184 kcal 770 kJ626 kcal 2.618 kJ317 kcal 1.327 kJ634 kcal 2.655 kJ952 kcal 3.982 kJ1.269 kcal 5.309 kJ1.586 kcal 6.637 kJ1.903 kcal 7.964 kJ2.221 kcal 9.291 kJ2.538 kcal 10.619 kJ2.855 kcal 11.946 kJ3.172 kcal 13.273 kJ3.490 kcal 14.601 kJ3.807 kcal 15.928 kJ184 kcal 770 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g9,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g49 g25 g50 g74 g99 g124 g149 g174 g199 g223 g248 g273 g298 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g3,4 g1,7 g3,4 g5,2 g6,9 g8,6 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g1,0 g
- Kohlenhydrate7,0 g24 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g97 g109 g121 g133 g145 g7,0 g
- davon Zucker6,1 g21 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g6,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g2,3 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz5,0 g16,8 g8,5 g17,1 g25,6 g34,1 g42,7 g51,2 g59,7 g68,3 g76,8 g85,3 g93,9 g102,4 g5,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 2,49 € · 340 g · ab 7,32 €/kgGlobus-Märkte · 11.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 52% getrocknete Tomaten eingelegt (Tomaten, Branntweinessig, Speisesalz, natürliches Kräuteraroma, Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit), Rapsöl, Petersilie, Knoblauch, Schnittlauch.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge1,7 von 454 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Getrocknete Tomaten?
2,9 g je 100 g, 9,9 g in der Packung (340 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 184 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts