Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2883 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2883 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2883 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Grüne Oliven
Dittmann · 125 g
je 100 g
- Protein
- 1,2 g
- Energie
- 173 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 169 von 173 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1,2 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
Nährwerte
Nährwerte
- Energie173 kcal 724 kJ216 kcal 905 kJ721 kcal 3.016 kJ1.442 kcal 6.032 kJ2.163 kcal 9.048 kJ2.883 kcal 12.064 kJ3.604 kcal 15.080 kJ4.325 kcal 18.096 kJ5.046 kcal 21.112 kJ5.767 kcal 24.128 kJ6.488 kcal 27.144 kJ7.208 kcal 30.160 kJ7.929 kcal 33.176 kJ8.650 kcal 36.192 kJ173 kcal 724 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,2 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g23 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g18 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g4,1 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g151 g165 g3,3 g
- Kohlenhydrate0,5 g0,6 g2,1 g4,2 g6,3 g8,3 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g0,5 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz4,7 g5,9 g19,6 g39,2 g58,8 g78,3 g97,9 g117,5 g137,1 g156,7 g176,3 g195,8 g215,4 g235,0 g4,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie173 kcal 724 kJ216 kcal 905 kJ721 kcal 3.016 kJ1.442 kcal 6.032 kJ2.163 kcal 9.048 kJ2.883 kcal 12.064 kJ3.604 kcal 15.080 kJ4.325 kcal 18.096 kJ5.046 kcal 21.112 kJ5.767 kcal 24.128 kJ6.488 kcal 27.144 kJ7.208 kcal 30.160 kJ7.929 kcal 33.176 kJ8.650 kcal 36.192 kJ173 kcal 724 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,2 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g23 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g18 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g4,1 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g151 g165 g3,3 g
- Kohlenhydrate0,5 g0,6 g2,1 g4,2 g6,3 g8,3 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g0,5 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz4,7 g5,9 g19,6 g39,2 g58,8 g78,3 g97,9 g117,5 g137,1 g156,7 g176,3 g195,8 g215,4 g235,0 g4,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,9 von 458 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Grüne Oliven?
1,2 g je 100 g, 1,5 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,2 g × 4 kcal = 5 von 173 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts