MilchprodukteKäse- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 941 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 4,4 g
- Energie
- 207 kcal
- Zucker
- 0,6 g
ab 1,69 € · ab 11,27 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate29 kcal
- davon Zucker2 kcal
Zusammen 218 kcal, die Packung nennt 207 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 8 %
4,4 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 48 g.
kein AbzugZucker · 0,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie207 kcal 866 kJ235 kcal 984 kJ470 kcal 1.968 kJ706 kcal 2.953 kJ941 kcal 3.937 kJ1.176 kcal 4.921 kJ1.411 kcal 5.905 kJ1.647 kcal 6.889 kJ1.882 kcal 7.874 kJ2.117 kcal 8.858 kJ2.352 kcal 9.842 kJ2.587 kcal 10.826 kJ2.823 kcal 11.810 kJ207 kcal 866 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,4 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g22 g43 g65 g86 g108 g130 g151 g173 g194 g216 g238 g259 g19 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g95 g109 g123 g136 g150 g164 g12 g
- Kohlenhydrate7,3 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g75 g83 g91 g100 g7,3 g
- davon Zucker0,6 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,1 g6,8 g7,5 g8,2 g0,6 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,0 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g63 g68 g5,0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g2,8 g5,6 g8,4 g11,2 g14,0 g16,8 g19,6 g22,4 g25,2 g28,0 g30,8 g33,5 g2,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie207 kcal 866 kJ235 kcal 984 kJ470 kcal 1.968 kJ706 kcal 2.953 kJ941 kcal 3.937 kJ1.176 kcal 4.921 kJ1.411 kcal 5.905 kJ1.647 kcal 6.889 kJ1.882 kcal 7.874 kJ2.117 kcal 8.858 kJ2.352 kcal 9.842 kJ2.587 kcal 10.826 kJ2.823 kcal 11.810 kJ207 kcal 866 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,4 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g22 g43 g65 g86 g108 g130 g151 g173 g194 g216 g238 g259 g19 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g95 g109 g123 g136 g150 g164 g12 g
- Kohlenhydrate7,3 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g75 g83 g91 g100 g7,3 g
- davon Zucker0,6 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,1 g6,8 g7,5 g8,2 g0,6 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,0 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g63 g68 g5,0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g2,8 g5,6 g8,4 g11,2 g14,0 g16,8 g19,6 g22,4 g25,2 g28,0 g30,8 g33,5 g2,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 1,69 € · 150 g · ab 11,27 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Wasser, 12% Kokosnussöl, 10% Mandelmark, Alpha-Cyclodextrin, Acker bohnenprotein, Speisesalz, Aroma, Geliermittel: Carrageen, Säuerungsmittel: Milchsäure, Säureregulator: Calciumlactat, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Alpha-Tocopherol. Kann Spuren von Milch enthalten. 100g enthalten im Durchschnitt: Brennwert 853 kJ/207 kcal TONNE Fett 19 g GELBE
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,5 von 448 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,4 g × 4 kcal = 18 von 207 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts