Suppen & Brühen- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 414 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 414 kcal
- Original Ammerländer MockturtleSchinken Diers · 800 gFür 20 g Protein: 252 statt 414 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Omi‘s Graupentopf
Buss · 800 g
je 100 g
- Protein
- 2,8 g
- Energie
- 58 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein11 kcal
- Fett20 kcal
- Kohlenhydrate24 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 55 von 58 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 19 %
2,8 g
Protein in 100 g
19 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 135
von 509 in Suppen & Brühen
15 Produkte teilen sich Platz 135 · sortiert nach Protein pro Kalorie
6,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 172 g.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie58 kcal 243 kJ464 kcal 1.941 kJ104 kcal 433 kJ207 kcal 867 kJ311 kcal 1.300 kJ414 kcal 1.733 kJ518 kcal 2.167 kJ621 kcal 2.600 kJ725 kcal 3.033 kJ829 kcal 3.467 kJ932 kcal 3.900 kJ1.036 kcal 4.333 kJ1.139 kcal 4.767 kJ1.243 kcal 5.200 kJ58 kcal 243 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,8 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g18 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g31 g35 g39 g43 g47 g2,2 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Kohlenhydrate5,9 g47 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g5,9 g
- davon Zucker0,1 g0,8 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,1 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g14 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,7 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g8,0 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g10,7 g12,5 g14,3 g16,1 g17,9 g19,6 g21,4 g1,0 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie58 kcal 243 kJ464 kcal 1.941 kJ104 kcal 433 kJ207 kcal 867 kJ311 kcal 1.300 kJ414 kcal 1.733 kJ518 kcal 2.167 kJ621 kcal 2.600 kJ725 kcal 3.033 kJ829 kcal 3.467 kJ932 kcal 3.900 kJ1.036 kcal 4.333 kJ1.139 kcal 4.767 kJ1.243 kcal 5.200 kJ58 kcal 243 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,8 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g18 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g31 g35 g39 g43 g47 g2,2 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Kohlenhydrate5,9 g47 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g5,9 g
- davon Zucker0,1 g0,8 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,1 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g14 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,7 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g8,0 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g10,7 g12,5 g14,3 g16,1 g17,9 g19,6 g21,4 g1,0 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: che fe un
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,0 von 10
Sättigung: 6,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte4,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,7 von 4172 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Omi‘s Graupentopf?
2,8 g je 100 g, 22 g in der Packung (800 g) laut Open Food Facts. Das sind 19 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,8 g × 4 kcal = 11 von 58 kcal, also 19 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · nicsam77 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts