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Kekse & Gebäck
Produktfoto: Lebkuchen AllerleiSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: myTime, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

myTime: dort haben wir einen Preis. tegut: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gelatine, Menge offen · Gluten, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Gelatine: laut Zutatenliste. Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 g
  2. Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 g
  3. Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 Stück
Alle 4.342 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de

Lebkuchen Allerlei

Weiss · 400 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 377 kcal. Nicht verwechseln: 5,2 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein21 kcal
  • Fett51 kcal
  • Kohlenhydrate299 kcal
  • Rest6 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 377 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
5,2 g
Energie
377 kcal
Zucker
43 g
viel Zucker
Sättigung0,5 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

2,39 € · 5,98 €/kg

myTime online · 10.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 96 g aus der Packung
10 g Protein= 192 g aus der Packung
15 g Protein= 288 g aus der Packung
20 g Protein= 385 g aus der Packung
25 g Protein= 481 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 577 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 673 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 865 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 962 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.058 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker
So viel Protein wie≈ 3½ Eier21 g Protein
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker173 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker291 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker374 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker415 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 152 Würfelzucker457 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 166 Würfelzucker498 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 96 g aus der Packung
10 g Protein= 192 g aus der Packung
15 g Protein= 288 g aus der Packung
20 g Protein= 385 g aus der Packung
25 g Protein= 481 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 577 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 673 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 865 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 962 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.058 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker
So viel Protein wie≈ 3½ Eier21 g Protein
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker173 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker291 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker374 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker415 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 152 Würfelzucker457 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 166 Würfelzucker498 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von myTime

Wo gibt’s das?

Preis laut myTime. tegut laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Gluten, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja

Zutaten: Weizenmehl, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaomasse, Kakaobutter, Nonpareille (Zucker, Weizenstärke, Glukosesirup, färbende Lebensmittel: Spinatpulver, Rote Bete Saftkonzentrat, Carthamusextrakt), Karamellzuckersirup, Gewürze, Zimt, Kartoffelstärke, Backtriebmittel: Kaliumcarbonate, Diphosphate, Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate; Emulgator: Sojalecithine; Salz, Gelatine (Schwein), Rote Bete Saftkonzentrat, Säuerungsmittel: Milchsäure. Kann Schalenfrüchte, Erdnüsse, Ei, Milch, Lupine und Sesam enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
  • Menge0,5 von 427 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,911,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

5,2 g je 100 g, 21 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Lupinen, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 377 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts