Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 2139 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 2139 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 2139 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Original Sahne Muh-Muhs
je 100 g
- Protein
- 3,6 g
- Energie
- 385 kcal
- Zucker
- 69 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett50 kcal
- Kohlenhydrate320 kcal
- davon Zucker276 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 384 von 385 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
3,6 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 539
von 785 in Süßwaren
80 Produkte teilen sich Platz 539 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie385 kcal 1.611 kJ535 kcal 2.237 kJ1.069 kcal 4.475 kJ1.604 kcal 6.712 kJ2.139 kcal 8.949 kJ2.674 kcal 11.186 kJ3.208 kcal 13.424 kJ3.743 kcal 15.661 kJ4.278 kcal 17.898 kJ4.813 kcal 20.136 kJ5.347 kcal 22.373 kJ5.882 kcal 24.610 kJ6.417 kcal 26.847 kJ385 kcal 1.611 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,6 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g54 g62 g70 g78 g86 g93 g5,6 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g3,7 g
- Kohlenhydrate80 g111 g222 g333 g444 g556 g667 g778 g889 g1.000 g1.111 g1.222 g1.333 g80 g
- davon Zucker69 g96 g192 g288 g383 g479 g575 g671 g767 g863 g958 g1.054 g1.150 g69 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g0,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,17 g0,33 g0,50 g0,67 g0,83 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,12 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie385 kcal 1.611 kJ535 kcal 2.237 kJ1.069 kcal 4.475 kJ1.604 kcal 6.712 kJ2.139 kcal 8.949 kJ2.674 kcal 11.186 kJ3.208 kcal 13.424 kJ3.743 kcal 15.661 kJ4.278 kcal 17.898 kJ4.813 kcal 20.136 kJ5.347 kcal 22.373 kJ5.882 kcal 24.610 kJ6.417 kcal 26.847 kJ385 kcal 1.611 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,6 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g54 g62 g70 g78 g86 g93 g5,6 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g3,7 g
- Kohlenhydrate80 g111 g222 g333 g444 g556 g667 g778 g889 g1.000 g1.111 g1.222 g1.333 g80 g
- davon Zucker69 g96 g192 g288 g383 g479 g575 g671 g767 g863 g958 g1.054 g1.150 g69 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g0,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,17 g0,33 g0,50 g0,67 g0,83 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,12 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Zucker, Milch, Glukosesirup, Sahne 4%, Butter, Aroma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,5 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 1,417,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Original Sahne Muh-Muhs?
3,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,6 g × 4 kcal = 14 von 385 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · mammuti / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts