Suppen & Brühen- Merkmale
- Gluten, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 317 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 317 kcal
- Original Ammerländer MockturtleSchinken Diers · 800 gFür 20 g Protein: 252 statt 317 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Bihun Suppe
Erklärung: Was der Ring bedeutet
25 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 38 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein10 kcal
- Fett9 kcal
- Kohlenhydrate18 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 38 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g bzw. ml
- Protein
- 2,4 g
- Energie
- 38 kcal
- Zucker
- 0,8 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 5,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie38 kcal 159 kJ38 kcal 159 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,4 g2,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g1,0 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,3 g
- Kohlenhydrate4,6 g4,6 g
- davon Zucker0,8 g0,8 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,1 g1,1 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie38 kcal 159 kJ38 kcal 159 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,4 g2,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g1,0 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,3 g
- Kohlenhydrate4,6 g4,6 g
- davon Zucker0,8 g0,8 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,1 g1,1 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja
Zutaten: Wasser, Hühnerbrühe (Wasser, Hühnerfleisch), Glasnudeln (16%) (Wasser, Stärke), Hühnerfleisch gegart (5%), Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Zucker, Melasse, Weizen, Speisesalz, Melasseessig, Weizenstärke, Gewürze), Champignons, Paprika (2,5%), modifizierte Stärke, Hühnerfett, Zucker, Zwiebeln, Speisesalz, Knoblauch, Gewürze, Gemüse - pulver (Lauch, Karotten, Blumenkohl, Tomaten, Erbsen, Spargel), Karamellzuckersirup, Branntweinessig, Rapsöl, Stärke. Löffel raus für unsere leckere Bihunsuppe! Wir bei GETI WILBA kochen unsere Hühnerbrühe und das Hühnerfleisch nudeln GETI WILBA MIT IM KOCHTOPF Den tiefgefrorenen Kochbeutel in einen Topf mit genügend kochendem Wasser legen. Topf nicht zudecken! 25-30 Minuten leicht köcheln lasse Den Beutel herausnehmen, aufschneiden und servieren. IN DER MIKROWELLE Den Kochbeutel kurz antauen las aufschneiden und den Inhalt auf Teller geben. Abgedeckt bei 600 Watt ca. 15 Minuten erhitzen. Achtung: Den Beutel nicht der Mikrowelle erhitzen, platzen kann. nur durchgegart
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 5,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 5,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,0 Punkte6,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge4,0 von 4263 g/ml
- ZuckerAbzug 0,12,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 5,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bihun Suppe?
2,4 g je 100 g bzw. ml laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 38 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts