- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 89 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 89 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 89 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
Protein 90 Shake Plus L-Carnitine
Champ · 390 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
89 von 100 kcal kommen aus Protein: 82 g × 4 kcal = 328 von 366 kcal. Nicht verwechseln: 82 % nach Gewicht, 89 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein328 kcal
- Fett26 kcal
- Kohlenhydrate9 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 366 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 82 g
- Energie
- 366 kcal
- Zucker
- 0,9 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 4,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (390 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie366 kcal 1.532 kJ1.428 kcal 5.974 kJ22 kcal 93 kJ45 kcal 187 kJ67 kcal 280 kJ89 kcal 374 kJ112 kcal 467 kJ134 kcal 560 kJ156 kcal 654 kJ179 kcal 747 kJ201 kcal 841 kJ223 kcal 934 kJ246 kcal 1.027 kJ268 kcal 1.121 kJ366 kcal 1.532 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein82 g320 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g82 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g11 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g2,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,9 g3,5 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g
- Kohlenhydrate2,3 g9,0 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,7 g2,3 g
- davon Zucker0,9 g3,5 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g5,5 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,9 g1,0 g1,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,76 g3,0 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,23 g0,28 g0,33 g0,37 g0,42 g0,46 g0,51 g0,56 g0,76 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (390 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie366 kcal 1.532 kJ1.428 kcal 5.974 kJ22 kcal 93 kJ45 kcal 187 kJ67 kcal 280 kJ89 kcal 374 kJ112 kcal 467 kJ134 kcal 560 kJ156 kcal 654 kJ179 kcal 747 kJ201 kcal 841 kJ223 kcal 934 kJ246 kcal 1.027 kJ268 kcal 1.121 kJ366 kcal 1.532 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein82 g320 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g82 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g11 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g2,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,9 g3,5 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g
- Kohlenhydrate2,3 g9,0 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,7 g2,3 g
- davon Zucker0,9 g3,5 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g5,5 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g0,9 g1,0 g1,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,76 g3,0 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,23 g0,28 g0,33 g0,37 g0,42 g0,46 g0,51 g0,56 g0,76 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein PreisPlatz 1 von 4
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Milcheiweiß (Calciumcaseinat, Molkeproteinkonzentrat), Sojaproteinisolat, fettarmes Kakaopulver (4,5%), L-Glutamin, Hühnereiklarprotein, Aroma, L-Cartinin (0,67%), Magnesiumcarbonat, Vitamin C, Süßstoffe (Acesulfam-K, Sucralose), Vitamin E, NIacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B2, Biotin
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 4,9 von 10 · geschätzt.
- Protein4,2 Punkte22,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
82 g je 100 g, 320 g in der Packung (390 g) laut Open Food Facts. Das sind 89 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 82 g × 4 kcal = 328 von 366 kcal, also 89 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweiß, geschätzt rund 57 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts