Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1528 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 1528 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1528 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 512 kcal. Nicht verwechseln: 6,7 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein27 kcal
- Fett250 kcal
- Kohlenhydrate221 kcal
- Rest14 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 512 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 512 kcal
- Zucker
- 31 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie512 kcal 2.142 kJ382 kcal 1.599 kJ764 kcal 3.197 kJ1.146 kcal 4.796 kJ1.528 kcal 6.395 kJ1.910 kcal 7.993 kJ2.293 kcal 9.592 kJ2.675 kcal 11.191 kJ3.057 kcal 12.789 kJ3.439 kcal 14.388 kJ3.821 kcal 15.987 kJ4.203 kcal 17.585 kJ4.585 kcal 19.184 kJ512 kcal 2.142 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g21 g41 g62 g83 g104 g124 g145 g166 g187 g207 g228 g249 g28 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g79 g91 g102 g113 g125 g136 g15 g
- Kohlenhydrate55 g41 g83 g124 g165 g206 g248 g289 g330 g371 g413 g454 g495 g55 g
- davon Zucker31 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g208 g231 g254 g277 g31 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g4,9 g9,9 g15 g20 g25 g30 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g6,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,23 g0,17 g0,34 g0,50 g0,67 g0,84 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,23 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie512 kcal 2.142 kJ382 kcal 1.599 kJ764 kcal 3.197 kJ1.146 kcal 4.796 kJ1.528 kcal 6.395 kJ1.910 kcal 7.993 kJ2.293 kcal 9.592 kJ2.675 kcal 11.191 kJ3.057 kcal 12.789 kJ3.439 kcal 14.388 kJ3.821 kcal 15.987 kJ4.203 kcal 17.585 kJ4.585 kcal 19.184 kJ512 kcal 2.142 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g21 g41 g62 g83 g104 g124 g145 g166 g187 g207 g228 g249 g28 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g79 g91 g102 g113 g125 g136 g15 g
- Kohlenhydrate55 g41 g83 g124 g165 g206 g248 g289 g330 g371 g413 g454 g495 g55 g
- davon Zucker31 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g208 g231 g254 g277 g31 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g4,9 g9,9 g15 g20 g25 g30 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g6,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,23 g0,17 g0,34 g0,50 g0,67 g0,84 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,23 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: BZ Chocolat 700
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 512 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts