Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 458 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 458 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 458 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Gemüse-Maultaschen
Settle
je 100 g
- Protein
- 6,6 g
- Energie
- 151 kcal
- Zucker
- 3,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett15 kcal
- Kohlenhydrate104 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 145 von 151 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 17 %
6,6 g
Protein in 100 g
17 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.210
von 3.986 in Fertiggerichte
329 Produkte teilen sich Platz 1.210 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie151 kcal 632 kJ114 kcal 479 kJ229 kcal 957 kJ343 kcal 1.436 kJ458 kcal 1.914 kJ572 kcal 2.393 kJ686 kcal 2.872 kJ801 kcal 3.350 kJ915 kcal 3.829 kJ1.030 kcal 4.308 kJ1.144 kcal 4.786 kJ1.258 kcal 5.265 kJ1.373 kcal 5.743 kJ151 kcal 632 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,4 g
- Kohlenhydrate26 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g236 g26 g
- davon Zucker3,9 g3,0 g5,9 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g35 g3,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,4 g7,7 g9,0 g10,3 g11,6 g12,9 g14,2 g15,5 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie151 kcal 632 kJ114 kcal 479 kJ229 kcal 957 kJ343 kcal 1.436 kJ458 kcal 1.914 kJ572 kcal 2.393 kJ686 kcal 2.872 kJ801 kcal 3.350 kJ915 kcal 3.829 kJ1.030 kcal 4.308 kJ1.144 kcal 4.786 kJ1.258 kcal 5.265 kJ1.373 kcal 5.743 kJ151 kcal 632 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,4 g
- Kohlenhydrate26 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g236 g26 g
- davon Zucker3,9 g3,0 g5,9 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g35 g3,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,4 g7,7 g9,0 g10,3 g11,6 g12,9 g14,2 g15,5 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten
Zutaten: gemüsehaltige Füllung: Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Mais, Zwiebeln, Karotten, Spinat, Bohnen, Erbsen, Paprika, SELLERIE), WEIZENMEHL VOLLEI, Speisesalz, Stärke, WEIZENGLUTEN, Gewürze, Zucker, Stabilisatoren (Natriumacetate, Natriumcitrate) davon ge= Petersilie, Hefe, Gewürzextrakte, Dextrose, Säuerungsmittel (Natriumascorbat, Ascorbinsäure). Teigmantel: HARTWEIZENGRIESS, Trinkwasser, VOLLEI, Speisesalz Eiweiß 100 g ent Brennwer Fett davon Zu Salz Gemüseanteil: 26 %. Kann Spuren von SENF enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,5 Punkte4,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,1 von 466 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gemüse-Maultaschen?
6,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 17 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 151 kcal, also 17 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts