Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Senf · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 1120 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 1120 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1120 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 28 kcal
- Zucker
- 4,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate22 kcal
- davon Zucker19 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 25 von 28 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
0,5 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
3,9 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 17,1 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,4Zucker · 17,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (720 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie28 kcal 117 kJ202 kcal 843 kJ280 kcal 1.172 kJ560 kcal 2.343 kJ840 kcal 3.515 kJ1.120 kcal 4.686 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.680 kcal 7.029 kJ1.960 kcal 8.201 kJ2.240 kcal 9.372 kJ2.520 kcal 10.544 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.080 kcal 12.887 kJ3.360 kcal 14.058 kJ28 kcal 117 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g3,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,7 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate5,4 g39 g54 g108 g162 g216 g270 g324 g378 g432 g486 g540 g594 g648 g5,4 g
- davon Zucker4,8 g35 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g4,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g2,7 g3,7 g7,5 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g34 g37 g41 g45 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g9,4 g13,0 g26,0 g39,0 g52,0 g65,0 g78,0 g91,0 g104,0 g117,0 g130,0 g143,0 g156,0 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (720 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie28 kcal 117 kJ202 kcal 843 kJ280 kcal 1.172 kJ560 kcal 2.343 kJ840 kcal 3.515 kJ1.120 kcal 4.686 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.680 kcal 7.029 kJ1.960 kcal 8.201 kJ2.240 kcal 9.372 kJ2.520 kcal 10.544 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.080 kcal 12.887 kJ3.360 kcal 14.058 kJ28 kcal 117 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g3,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,7 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate5,4 g39 g54 g108 g162 g216 g270 g324 g378 g432 g486 g540 g594 g648 g5,4 g
- davon Zucker4,8 g35 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g4,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g2,7 g3,7 g7,5 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g34 g37 g41 g45 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g9,4 g13,0 g26,0 g39,0 g52,0 g65,0 g78,0 g91,0 g104,0 g117,0 g130,0 g143,0 g156,0 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis
ZutatenAllergen: Senf
Allergene laut Open Food Facts: Senf
Zutaten: Gurken, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Salz, Dill, SENFSAAT.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,9 von 10
Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge4,0 von 4357 g Essen
- ZuckerAbzug 1,417,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 3,6 g in der Packung (720 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Senf. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 28 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts