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Obst & Gemüse
Produktfoto: AprikosenPflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: danlauch / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Schwefeldioxid und Sulfite · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 1150 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 1150 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1150 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Aprikosen

Seeberger · 125 g

  • viel Zucker, Erklärung

    49,0 g Zucker in 100 g, laut Nährwertangabe (Open Food Facts); mehr als 22,5 g zählt parelo als viel. Gezählt wird aller Zucker, auch der aus Milch oder Obst.

  • vegan, Erklärung

    Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck.

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
4,8 g
Energie
276 kcal
Zucker
49 g
Sättigung1,8 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten

Wo kaufen · Anzeige

REWE online4,29 €
125 g · 34,32 €/kg · Stand 13.11.2026 
Erklärung: Preis

Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 13.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.

Zu REWE *

* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 104 g aus der Packung
10 g Protein= 208 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 521 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 729 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 938 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.042 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.146 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei6,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker408 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker459 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 170 Würfelzucker510 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker561 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker613 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 104 g aus der Packung
10 g Protein= 208 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 521 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 729 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 938 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.042 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.146 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei6,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker204 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 136 Würfelzucker408 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker459 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 170 Würfelzucker510 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker561 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker613 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

ZutatenAllergen: Schwefeldioxid und Sulfite

Allergene laut Open Food Facts: Schwefeldioxid und Sulfite

Zutaten: Aprikosen, Antioxidationsmittel: Schwefeldioxid

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10

Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,8 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,0 von 436 g Essen
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Aprikosen?

4,8 g je 100 g, 6,0 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schwefeldioxid und Sulfite. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,8 g × 4 kcal = 19 von 276 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · danlauch / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts