Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- GlobusmyTime
Erklärung: Läden
Globus und myTime: dort haben wir einen Preis. REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 547 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 547 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 547 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Gemüse Pfanne alla Toscana
Frosta · 300 g
je 100 g
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 41 kcal
- Zucker
- 3,0 g
ab 1,99 € · ab 4,15 €/kg
Der Preis gilt für 480 g, nicht für die 300 g oben.
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett17 kcal
- Kohlenhydrate13 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 36 von 41 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 14 %
1,5 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 953
von 2.292 in Obst & Gemüse
66 Produkte teilen sich Platz 953 · sortiert nach Protein pro Kalorie
5,4 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 244 g.
Abzug−0,6Zucker · 7,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 11.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie41 kcal 172 kJ137 kcal 572 kJ273 kcal 1.144 kJ410 kcal 1.715 kJ547 kcal 2.287 kJ683 kcal 2.859 kJ820 kcal 3.431 kJ957 kcal 4.003 kJ1.093 kcal 4.575 kJ1.230 kcal 5.146 kJ1.367 kcal 5.718 kJ1.503 kcal 6.290 kJ1.640 kcal 6.862 kJ41 kcal 172 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,9 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g51 g57 g63 g70 g76 g1,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,3 g
- Kohlenhydrate3,3 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g3,3 g
- davon Zucker3,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g2,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,97 g3,2 g6,5 g9,7 g12,9 g16,2 g19,4 g22,6 g25,9 g29,1 g32,3 g35,6 g38,8 g0,97 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie41 kcal 172 kJ137 kcal 572 kJ273 kcal 1.144 kJ410 kcal 1.715 kJ547 kcal 2.287 kJ683 kcal 2.859 kJ820 kcal 3.431 kJ957 kcal 4.003 kJ1.093 kcal 4.575 kJ1.230 kcal 5.146 kJ1.367 kcal 5.718 kJ1.503 kcal 6.290 kJ1.640 kcal 6.862 kJ41 kcal 172 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,9 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g51 g57 g63 g70 g76 g1,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,3 g
- Kohlenhydrate3,3 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g3,3 g
- davon Zucker3,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g2,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,97 g3,2 g6,5 g9,7 g12,9 g16,2 g19,4 g22,6 g25,9 g29,1 g32,3 g35,6 g38,8 g0,97 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus und myTime. REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 1,99 € · 480 g · ab 4,15 €/kgGlobus-Märkte · 11.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- myTime4,39 € · 480 g · 9,15 €/kgmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- REWEkein Preis12 Produkte teilen sich Platz 293 von 635
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Gemüse 90% (Brokkoli, Karotten, grüne Zucchini, gelbe Zucchini, Cherrytomaten, gelbe Karotten, Zwiebeln), Trinkwasser, Sonnenblumenöl, Basilikum, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Oregano, Knoblauch, Honig, schwarzer Pfeffer
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,4 von 10
Sättigung: 5,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge4,0 von 4244 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gemüse Pfanne alla Toscana?
1,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 41 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts