Fertiggerichte- Gibt's bei
- GlobusmyTime
Erklärung: Läden
Globus und myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 718 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 718 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 718 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Gemüsepfanne Sommergarten
Frosta · 480 g
je 100 g
- Protein
- 1,7 g
- Energie
- 61 kcal
- Zucker
- 4,0 g
ab 1,99 € · ab 4,15 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein7 kcal
- Fett27 kcal
- Kohlenhydrate21 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 61 kcal der Packung.
So entstehen 11 %
1,7 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.975
von 3.989 in Fertiggerichte
205 Produkte teilen sich Platz 2.975 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 164 g.
Abzug−0,5Zucker · 6,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 09.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (480 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie61 kcal 255 kJ293 kcal 1.225 kJ179 kcal 751 kJ359 kcal 1.501 kJ538 kcal 2.252 kJ718 kcal 3.003 kJ897 kcal 3.753 kJ1.076 kcal 4.504 kJ1.256 kcal 5.255 kJ1.435 kcal 6.005 kJ1.615 kcal 6.756 kJ1.794 kcal 7.507 kJ1.974 kcal 8.257 kJ2.153 kcal 9.008 kJ61 kcal 255 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g8,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g14 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g3,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g9,1 g5,6 g11 g17 g22 g28 g34 g39 g45 g50 g56 g61 g67 g1,9 g
- Kohlenhydrate5,2 g25 g15 g31 g46 g61 g76 g92 g107 g122 g138 g153 g168 g184 g5,2 g
- davon Zucker4,0 g19 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g82 g94 g106 g118 g129 g141 g4,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,3 g16 g9,7 g19 g29 g39 g49 g58 g68 g78 g87 g97 g107 g116 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,98 g4,7 g2,9 g5,8 g8,6 g11,5 g14,4 g17,3 g20,2 g23,1 g25,9 g28,8 g31,7 g34,6 g0,98 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (480 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie61 kcal 255 kJ293 kcal 1.225 kJ179 kcal 751 kJ359 kcal 1.501 kJ538 kcal 2.252 kJ718 kcal 3.003 kJ897 kcal 3.753 kJ1.076 kcal 4.504 kJ1.256 kcal 5.255 kJ1.435 kcal 6.005 kJ1.615 kcal 6.756 kJ1.794 kcal 7.507 kJ1.974 kcal 8.257 kJ2.153 kcal 9.008 kJ61 kcal 255 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g8,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g14 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g3,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g9,1 g5,6 g11 g17 g22 g28 g34 g39 g45 g50 g56 g61 g67 g1,9 g
- Kohlenhydrate5,2 g25 g15 g31 g46 g61 g76 g92 g107 g122 g138 g153 g168 g184 g5,2 g
- davon Zucker4,0 g19 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g82 g94 g106 g118 g129 g141 g4,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,3 g16 g9,7 g19 g29 g39 g49 g58 g68 g78 g87 g97 g107 g116 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,98 g4,7 g2,9 g5,8 g8,6 g11,5 g14,4 g17,3 g20,2 g23,1 g25,9 g28,8 g31,7 g34,6 g0,98 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus und myTime.
- Globusab 1,99 € · 480 g · ab 4,15 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- myTime4,39 € · 480 g · 9,15 €/kgmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Babykarotten, Blumenkohl, gelbe Karotten, Erbsen, Butter, Wasser, Honig, Salz, Petersilie, Kartoffelstärke, Muskatnuss, schwarzer Pfeffer
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fertiggerichte
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,8 von 10
Sättigung: 4,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,6 von 4164 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gemüsepfanne Sommergarten?
1,7 g je 100 g, 8,2 g in der Packung (480 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 61 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts