MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Bio Birne-Zimt Joghurt mild
Söbbeke · 500 g
je 100 g
- Protein
- 4,2 g
- Energie
- 99 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett27 kcal
- Kohlenhydrate54 kcal
- davon Zucker54 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 98 von 99 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 16 %
4,2 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 604
von 1.672 in Joghurt
107 Joghurts teilen sich Platz 604 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie99 kcal 414 kJ495 kcal 2.071 kJ118 kcal 493 kJ236 kcal 986 kJ354 kcal 1.479 kJ471 kcal 1.972 kJ589 kcal 2.466 kJ707 kcal 2.959 kJ825 kcal 3.452 kJ943 kcal 3.945 kJ1.061 kcal 4.438 kJ1.179 kcal 4.931 kJ1.296 kcal 5.424 kJ1.414 kcal 5.917 kJ99 kcal 414 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g15 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g3,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g9,5 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g1,9 g
- Kohlenhydrate14 g68 g16 g32 g49 g65 g81 g97 g113 g130 g146 g162 g178 g194 g14 g
- davon Zucker13 g67 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g175 g191 g13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g2,0 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,3 g3,8 g4,3 g4,8 g5,2 g5,7 g0,4 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,70 g0,17 g0,33 g0,50 g0,67 g0,83 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,14 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie99 kcal 414 kJ495 kcal 2.071 kJ118 kcal 493 kJ236 kcal 986 kJ354 kcal 1.479 kJ471 kcal 1.972 kJ589 kcal 2.466 kJ707 kcal 2.959 kJ825 kcal 3.452 kJ943 kcal 3.945 kJ1.061 kcal 4.438 kJ1.179 kcal 4.931 kJ1.296 kcal 5.424 kJ1.414 kcal 5.917 kJ99 kcal 414 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g15 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g3,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g9,5 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g1,9 g
- Kohlenhydrate14 g68 g16 g32 g49 g65 g81 g97 g113 g130 g146 g162 g178 g194 g14 g
- davon Zucker13 g67 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g175 g191 g13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g2,0 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,3 g3,8 g4,3 g4,8 g5,2 g5,7 g0,4 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,70 g0,17 g0,33 g0,50 g0,67 g0,83 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,14 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis23 Joghurts teilen sich Platz 115 von 256
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Joghurt mild, 8% Birnen, Rübenzucker, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl, Zitronensaftkonzentrat, 0,03% Zimt
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: JoghurtFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,5 Punkte4,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge2,8 von 4101 g Essen
- ZuckerAbzug 1,113,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bio Birne-Zimt Joghurt mild?
4,2 g je 100 g, 21 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,2 g × 4 kcal = 17 von 99 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts











