MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 3257 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
2 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 114 kcal. Nicht verwechseln: 0,7 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein3 kcal
- Fett65 kcal
- Kohlenhydrate45 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 114 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 114 kcal
- Zucker
- 7,8 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie114 kcal 477 kJ814 kcal 3.407 kJ1.629 kcal 6.814 kJ2.443 kcal 10.221 kJ3.257 kcal 13.628 kJ4.071 kcal 17.035 kJ4.886 kcal 20.442 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.514 kcal 27.256 kJ7.329 kcal 30.663 kJ8.143 kcal 34.070 kJ8.957 kcal 37.477 kJ9.771 kcal 40.884 kJ114 kcal 477 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,2 g51 g103 g154 g206 g257 g309 g360 g411 g463 g514 g566 g617 g7,2 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g46 g93 g139 g186 g232 g279 g325 g371 g418 g464 g511 g557 g6,5 g
- Kohlenhydrate11 g80 g160 g240 g320 g400 g480 g560 g640 g720 g800 g880 g960 g11 g
- davon Zucker7,8 g56 g111 g167 g223 g279 g334 g390 g446 g501 g557 g613 g669 g7,8 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g4,3 g8,6 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g51 g0,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,21 g0,43 g0,64 g0,86 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g0,03 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie114 kcal 477 kJ814 kcal 3.407 kJ1.629 kcal 6.814 kJ2.443 kcal 10.221 kJ3.257 kcal 13.628 kJ4.071 kcal 17.035 kJ4.886 kcal 20.442 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.514 kcal 27.256 kJ7.329 kcal 30.663 kJ8.143 kcal 34.070 kJ8.957 kcal 37.477 kJ9.771 kcal 40.884 kJ114 kcal 477 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,2 g51 g103 g154 g206 g257 g309 g360 g411 g463 g514 g566 g617 g7,2 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g46 g93 g139 g186 g232 g279 g325 g371 g418 g464 g511 g557 g6,5 g
- Kohlenhydrate11 g80 g160 g240 g320 g400 g480 g560 g640 g720 g800 g880 g960 g11 g
- davon Zucker7,8 g56 g111 g167 g223 g279 g334 g390 g446 g501 g557 g613 g669 g7,8 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g4,3 g8,6 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g51 g0,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,21 g0,43 g0,64 g0,86 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g0,03 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge2,6 von 488 g/ml
- ZuckerAbzug 0,66,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 114 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts