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Saucen & Würze
Produktfoto: Aceto Balsamico di ModenaSaucen & Würze
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Saucen & Würze

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 1985 kcal
  2. GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 1985 kcal
  3. WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 1985 kcal
Alle 3.752 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 129 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein5 kcal
  • Fett0 kcal
  • Kohlenhydrate136 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 129 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
1,3 g
Energie
129 kcal
Zucker
32 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 2,8 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 385 ml aus der Packung
10 g Protein= 769 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.154 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.538 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.923 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.308 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.692 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.077 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.462 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 3.846 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 4.231 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 4.615 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (500 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker246 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker369 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 164 Würfelzucker492 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 205 Würfelzucker615 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 246 Würfelzucker738 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 287 Würfelzucker862 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 328 Würfelzucker985 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 369 Würfelzucker1.108 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 410 Würfelzucker1.231 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 451 Würfelzucker1.354 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 492 Würfelzucker1.477 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 385 ml aus der Packung
10 g Protein= 769 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.154 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.538 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.923 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.308 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.692 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.077 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.462 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 3.846 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 4.231 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 4.615 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (500 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker246 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker369 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 164 Würfelzucker492 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 205 Würfelzucker615 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 246 Würfelzucker738 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 287 Würfelzucker862 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 328 Würfelzucker985 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 369 Würfelzucker1.108 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 410 Würfelzucker1.231 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 451 Würfelzucker1.354 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 492 Würfelzucker1.477 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Weinessig, eingekochter Traubenmost *, konzen - trierter Traubenmost

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,8 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,8 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,3 von 478 ml
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

1,3 g je 100 ml, 6,5 g in der Packung (500 ml) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schwefeldioxid und Sulfite. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 129 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts