Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- myTime
Erklärung: Läden
myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3153 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3153 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3153 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Kalamata-Oliven
Liakada · 155 g
je 100 g
- Protein
- 1,7 g
- Energie
- 268 kcal
- Zucker
- 0,2 g
4,49 € · 28,97 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein7 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate16 kcal
- davon Zucker1 kcal
Zusammen 275 kcal, die Packung nennt 268 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 2 %
1,7 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (155 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie268 kcal 1.121 kJ415 kcal 1.738 kJ788 kcal 3.298 kJ1.576 kcal 6.596 kJ2.365 kcal 9.894 kJ3.153 kcal 13.192 kJ3.941 kcal 16.490 kJ4.729 kcal 19.788 kJ5.518 kcal 23.086 kJ6.306 kcal 26.384 kJ7.094 kcal 29.682 kJ7.882 kcal 32.980 kJ8.671 kcal 36.278 kJ9.459 kcal 39.576 kJ268 kcal 1.121 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g43 g82 g165 g247 g329 g412 g494 g576 g659 g741 g824 g906 g988 g28 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g5,3 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,4 g
- Kohlenhydrate3,9 g6,0 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g92 g103 g115 g126 g138 g3,9 g
- davon Zucker0,2 g0,3 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,2 g13 g24 g48 g72 g96 g121 g145 g169 g193 g217 g241 g265 g289 g8,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g3,1 g5,9 g11,8 g17,6 g23,5 g29,4 g35,3 g41,2 g47,1 g52,9 g58,8 g64,7 g70,6 g2,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (155 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie268 kcal 1.121 kJ415 kcal 1.738 kJ788 kcal 3.298 kJ1.576 kcal 6.596 kJ2.365 kcal 9.894 kJ3.153 kcal 13.192 kJ3.941 kcal 16.490 kJ4.729 kcal 19.788 kJ5.518 kcal 23.086 kJ6.306 kcal 26.384 kJ7.094 kcal 29.682 kJ7.882 kcal 32.980 kJ8.671 kcal 36.278 kJ9.459 kcal 39.576 kJ268 kcal 1.121 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g43 g82 g165 g247 g329 g412 g494 g576 g659 g741 g824 g906 g988 g28 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g5,3 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,4 g
- Kohlenhydrate3,9 g6,0 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g92 g103 g115 g126 g138 g3,9 g
- davon Zucker0,2 g0,3 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,2 g13 g24 g48 g72 g96 g121 g145 g169 g193 g217 g241 g265 g289 g8,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g3,1 g5,9 g11,8 g17,6 g23,5 g29,4 g35,3 g41,2 g47,1 g52,9 g58,8 g64,7 g70,6 g2,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von myTime
Wo gibt’s das?
Preis laut myTime.
- myTime4,49 € · 155 g · 28,97 €/kgmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kalamata-Oliven, Wasser, Balsamico (2,2 %: Weinessig, Traubenmost), Meersalz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,2 von 23,1 g
- Menge1,1 von 437 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kalamata-Oliven?
1,7 g je 100 g, 2,6 g in der Packung (155 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 268 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · hale / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts