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parelo
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Saucen & Würze
Produktfoto: Protein Würze aus Würz-HefeflockenSaucen & Würze
Foto: worldtest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Saucen & Würze

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 141 kcal
  2. GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 141 kcal
  3. WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 141 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Protein Würze aus Würz-Hefeflocken

Rila · 125 g

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

56 von 100 kcal kommen aus Protein: 49 g × 4 kcal = 196 von 345 kcal. Nicht verwechseln: 49 % nach Gewicht, 56 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein196 kcal
  • Fett45 kcal
  • Kohlenhydrate56 kcal
  • Sonstiges48 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 345 kcal der Packung.

je 100 g

Protein
49 g
Energie
345 kcal
Zucker
0,2 g
Sättigung6,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 6,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 10 g aus der Packung
10 g Protein= 20 g aus der Packung
15 g Protein= 31 g aus der Packung
20 g Protein= 41 g aus der Packung
25 g Protein= 51 g aus der Packung
30 g Protein= 61 g aus der Packung
35 g Protein= 71 g aus der Packung
40 g Protein= 82 g aus der Packung
45 g Protein= 92 g aus der Packung
50 g Protein= 102 g aus der Packung
55 g Protein= 112 g aus der Packung
60 g Protein= 122 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 8 Eier49 g Protein
So viel Protein wie≈ 10 Eier61 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 10 g aus der Packung
10 g Protein= 20 g aus der Packung
15 g Protein= 31 g aus der Packung
20 g Protein= 41 g aus der Packung
25 g Protein= 51 g aus der Packung
30 g Protein= 61 g aus der Packung
35 g Protein= 71 g aus der Packung
40 g Protein= 82 g aus der Packung
45 g Protein= 92 g aus der Packung
50 g Protein= 102 g aus der Packung
55 g Protein= 112 g aus der Packung
60 g Protein= 122 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 8 Eier49 g Protein
So viel Protein wie≈ 10 Eier61 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Nährhefe 100%

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 6,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein3,3 Punkte14,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe2,0 von 25,8 g
  • Menge0,7 von 429 g Essen
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 6,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Protein Würze aus Würz-Hefeflocken?

49 g je 100 g, 61 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 56 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 49 g × 4 kcal = 196 von 345 kcal, also 56 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · worldtest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts