Produktfoto: Original Dinkelche mit Vollmilchschokolade — Foto: erikwucher79 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Original Dinkelche mit Vollmilchschokolade

Dr. Quendt · 10 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 9,4 g
Energie: 468 kcal
Zucker: 41 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein38 kcal
Fett163 kcal
Kohlenhydrate255 kcal
- davon Zucker162 kcal
Rest12 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 456 von 468 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

9,4 gProtein×4 kcalje Gramm=37,6 kcalaus Protein

37,6 kcalaus Proteinvon468 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

9,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,7Zucker · 8,7 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 53 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 106 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 160 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 213 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 266 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 319 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 372 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 426 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 479 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 532 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 585 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 638 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (10 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker108 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker172 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker215 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker237 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker259 g Zucker, auch aus Milch

Packung (10 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie468 kcal 1.958 kJ47 kcal 196 kJ249 kcal 1.042 kJ498 kcal 2.083 kJ747 kcal 3.125 kJ996 kcal 4.166 kJ1.245 kcal 5.208 kJ1.494 kcal 6.249 kJ1.743 kcal 7.291 kJ1.991 kcal 8.332 kJ2.240 kcal 9.374 kJ2.489 kcal 10.415 kJ2.738 kcal 11.457 kJ2.987 kcal 12.499 kJ468 kcal 1.958 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein9,4 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g1,8 g9,6 g19 g29 g39 g48 g58 g67 g77 g87 g96 g106 g116 g18 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g1,2 g6,1 g12 g18 g24 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g67 g73 g12 g
Kohlenhydrate64 g6,4 g34 g68 g102 g136 g169 g203 g237 g271 g305 g339 g373 g407 g64 g
davon Zucker41 g4,1 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g172 g194 g215 g237 g259 g41 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,07 g0,01 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,19 g0,22 g0,26 g0,30 g0,34 g0,37 g0,41 g0,45 g0,07 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden