Produktfoto: Kur-Dinkelkleie — Foto: raturina / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Kur-Dinkelkleie

Donath · 400 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

24% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 19 g
Energie: 320 kcal
Zucker: 1,4 g

Sättigung4,7 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

24 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein77 kcal
Fett48 kcal
Kohlenhydrate130 kcal
- davon Zucker6 kcal
Sonstiges65 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 320 kcal der Packung.

So entstehen 24 %

19,3 gProtein×4 kcalje Gramm=77,2 kcalaus Protein

77,2 kcalaus Proteinvon320 kcallaut Packung=24 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

19,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

24 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

4,7 von 10geschätzt

Vor allem die Ballaststoffe: 10,3 g je 100 kcal.

1,9 PunkteProtein

2,0 von 2Ballaststoffe

0,8 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 26 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 52 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 78 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 104 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 130 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 155 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 181 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 207 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 233 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 259 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 285 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 311 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier19 g Protein

So viel Protein wie≈ 12½ Eier77 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie320 kcal 1.339 kJ1.280 kcal 5.356 kJ83 kcal 347 kJ166 kcal 694 kJ249 kcal 1.041 kJ332 kcal 1.387 kJ415 kcal 1.734 kJ497 kcal 2.081 kJ580 kcal 2.428 kJ663 kcal 2.775 kJ746 kcal 3.122 kJ829 kcal 3.469 kJ912 kcal 3.815 kJ995 kcal 4.162 kJ320 kcal 1.339 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein19 g77 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett5,3 g21 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,9 g8,2 g9,6 g11 g12 g14 g15 g16 g5,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,8 g3,2 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,8 g
Kohlenhydrate32 g130 g8,4 g17 g25 g34 g42 g50 g59 g67 g76 g84 g92 g101 g32 g
davon Zucker1,4 g5,6 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,4 g1,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe33 g132 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g102 g33 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,00 g0,01 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden