- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1169 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1169 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1169 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 9,0 g
- Energie
- 526 kcal
- Zucker
- 46 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett265 kcal
- Kohlenhydrate223 kcal
- davon Zucker183 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 524 von 526 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
9 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ292 kcal 1.223 kJ584 kcal 2.445 kJ877 kcal 3.668 kJ1.169 kcal 4.891 kJ1.461 kcal 6.113 kJ1.753 kcal 7.336 kJ2.046 kcal 8.559 kJ2.338 kcal 9.781 kJ2.630 kcal 11.004 kJ2.922 kcal 12.227 kJ3.214 kcal 13.449 kJ3.507 kcal 14.672 kJ526 kcal 2.201 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g16 g33 g49 g65 g82 g98 g114 g131 g147 g163 g180 g196 g29 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g87 g96 g106 g115 g17 g
- Kohlenhydrate56 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g309 g340 g371 g56 g
- davon Zucker46 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g254 g280 g305 g46 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,57 g0,32 g0,63 g0,95 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g0,57 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ292 kcal 1.223 kJ584 kcal 2.445 kJ877 kcal 3.668 kJ1.169 kcal 4.891 kJ1.461 kcal 6.113 kJ1.753 kcal 7.336 kJ2.046 kcal 8.559 kJ2.338 kcal 9.781 kJ2.630 kcal 11.004 kJ2.922 kcal 12.227 kJ3.214 kcal 13.449 kJ3.507 kcal 14.672 kJ526 kcal 2.201 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g16 g33 g49 g65 g82 g98 g114 g131 g147 g163 g180 g196 g29 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g87 g96 g106 g115 g17 g
- Kohlenhydrate56 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g309 g340 g371 g56 g
- davon Zucker46 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g254 g280 g305 g46 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,57 g0,32 g0,63 g0,95 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g0,57 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Pflanzliche Fette (Palm, Shea, Sonnenblume, Kokos), Zucker, Mager - mover, Weizenvollkornmehl (9,8%), Brauner Zucker, Weizenmalzvollkornmehl Weizenstärke, Gerstenmalzextrakt (1,3%), Karamellzuckersirup, Emulgatoren tine (Soja), Salz, Überzugsmittel (Gummi arabicum, Schellack), gemahlene Hasel - nie gemahlene Mandeln, Aroma, Dextrose. Um auch Erdnuss und andere Nüsse enthalten. Wärme und Feuchtigkeit schützen!
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9 g × 4 kcal = 36 von 526 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts