Fertiggerichte- Gibt's bei
GlobusErklärung: Läden
dm und Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Ei, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 664 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 664 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 664 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Tortelloni Ricotta & Spinat
Hammer Mühle · 250 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,5 g
- Energie
- 282 kcal
- Zucker
- 4,2 g
4,75 € · 19,00 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett68 kcal
- Kohlenhydrate176 kcal
- davon Zucker17 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 278 von 282 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 12 %
8,5 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie282 kcal 1.180 kJ705 kcal 2.950 kJ166 kcal 694 kJ332 kcal 1.388 kJ498 kcal 2.082 kJ664 kcal 2.776 kJ829 kcal 3.470 kJ995 kcal 4.164 kJ1.161 kcal 4.858 kJ1.327 kcal 5.552 kJ1.493 kcal 6.246 kJ1.659 kcal 6.941 kJ1.825 kcal 7.635 kJ1.991 kcal 8.329 kJ282 kcal 1.180 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,5 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,5 g19 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g7,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,2 g11 g2,5 g4,9 g7,4 g9,9 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g4,2 g
- Kohlenhydrate44 g110 g26 g52 g78 g104 g129 g155 g181 g207 g233 g259 g285 g311 g44 g
- davon Zucker4,2 g11 g2,5 g4,9 g7,4 g9,9 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g4,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g5,5 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g6,3 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,4 g8,8 g10,3 g11,8 g13,2 g14,7 g16,2 g17,6 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie282 kcal 1.180 kJ705 kcal 2.950 kJ166 kcal 694 kJ332 kcal 1.388 kJ498 kcal 2.082 kJ664 kcal 2.776 kJ829 kcal 3.470 kJ995 kcal 4.164 kJ1.161 kcal 4.858 kJ1.327 kcal 5.552 kJ1.493 kcal 6.246 kJ1.659 kcal 6.941 kJ1.825 kcal 7.635 kJ1.991 kcal 8.329 kJ282 kcal 1.180 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,5 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,5 g19 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g7,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,2 g11 g2,5 g4,9 g7,4 g9,9 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g4,2 g
- Kohlenhydrate44 g110 g26 g52 g78 g104 g129 g155 g181 g207 g233 g259 g285 g311 g44 g
- davon Zucker4,2 g11 g2,5 g4,9 g7,4 g9,9 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g4,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g5,5 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g6,3 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,4 g8,8 g10,3 g11,8 g13,2 g14,7 g16,2 g17,6 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut dm und Globus.
- dm4,75 € · 250 g · 19,00 €/kgdm online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Globusab 4,79 € · 250 g · ab 19,16 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Ei, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite
Zutaten: Reismehl, Maisstärke, EIER, RICOTTA 15 % (MOLKENEIWEISSKAESE 35 % Fett i. Tr.), geriebener KÄSE (40 % Fett i. Tr.), HÜHNEREIEIWEIß, SAHNEPULVER, Gemüsefasern (Erbse, Bambus, Flohsamen, Kartoffel), Salz, SÜSSMOLKE, Spinat 1 %, extra natives Olivenöl, Dextrose, Muskatnuss, getrocknetes Gemüse (Zwiebel, Knoblauch - enthält SCHWEFELDIOXID), Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, Guarkernmehl. Kann Spuren von SELLERIE, FISCH und SCHALENFRÜCHTEN enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Fertiggerichte
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,2 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge1,0 von 435 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,5 g je 100 g, 21 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Fisch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,5 g × 4 kcal = 34 von 282 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts