Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Kaufland: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1133 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 1133 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1133 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Mandelgebäck mit Pistazie
Dolciaria Etnea · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 374 kcal. Nicht verwechseln: 6,6 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein26 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate231 kcal
- Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 374 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,6 g
- Energie
- 374 kcal
- Zucker
- 51 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie374 kcal 1.565 kJ283 kcal 1.185 kJ567 kcal 2.371 kJ850 kcal 3.556 kJ1.133 kcal 4.742 kJ1.417 kcal 5.927 kJ1.700 kcal 7.113 kJ1.983 kcal 8.298 kJ2.267 kcal 9.484 kJ2.550 kcal 10.669 kJ2.833 kcal 11.855 kJ3.117 kcal 13.040 kJ3.400 kcal 14.226 kJ374 kcal 1.565 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g9,1 g18 g27 g36 g45 g55 g64 g73 g82 g91 g100 g109 g12 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,1 g6,8 g7,6 g8,3 g9,1 g1,0 g
- Kohlenhydrate58 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g307 g350 g394 g438 g482 g525 g58 g
- davon Zucker51 g39 g77 g116 g155 g194 g232 g271 g310 g348 g387 g426 g465 g51 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g4,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,07 g0,13 g0,20 g0,27 g0,33 g0,40 g0,46 g0,53 g0,60 g0,66 g0,73 g0,80 g0,09 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie374 kcal 1.565 kJ283 kcal 1.185 kJ567 kcal 2.371 kJ850 kcal 3.556 kJ1.133 kcal 4.742 kJ1.417 kcal 5.927 kJ1.700 kcal 7.113 kJ1.983 kcal 8.298 kJ2.267 kcal 9.484 kJ2.550 kcal 10.669 kJ2.833 kcal 11.855 kJ3.117 kcal 13.040 kJ3.400 kcal 14.226 kJ374 kcal 1.565 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g9,1 g18 g27 g36 g45 g55 g64 g73 g82 g91 g100 g109 g12 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,1 g6,8 g7,6 g8,3 g9,1 g1,0 g
- Kohlenhydrate58 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g307 g350 g394 g438 g482 g525 g58 g
- davon Zucker51 g39 g77 g116 g155 g194 g232 g271 g310 g348 g387 g426 g465 g51 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g4,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,07 g0,13 g0,20 g0,27 g0,33 g0,40 g0,46 g0,53 g0,60 g0,66 g0,73 g0,80 g0,09 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Kaufland laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Kauflandkein Preis26 Produkte teilen sich Platz 29 von 287
ZutatenAllergene: Ei, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Hülsenfruchtmehl (weiße Bohnen, Soja), 16% Mandeln, Glukosesirup, Hühnereieiweiß, 4% Pistazien, Orangenpaste (kandierte Orangen, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel: Citronensäure), modifizierte Stärke, Rapsöl, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; natürliches Pistazienaroma, Farbstoffe: Kupferhaltige Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Carotin. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Sesam, Milch, Senf, Erdnüssen und glutenhaltigem Getreide enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Kekse & Gebäck
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Kekse & Gebäck
Zur Rangliste: Kekse & Gebäck
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 1,113,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Mandelgebäck mit Pistazie?
6,6 g je 100 g, 6,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 374 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Hühnereieiweiß, geschätzt rund 8 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts