Produktfoto: Champignons — Foto: shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Champignons

Niklas · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

66% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,0 g
Energie: 30 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigung8,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

66 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein20 kcal
Fett1 kcal
Kohlenhydrate3 kcal
- davon Zucker2 kcal
Sonstiges6 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 30 kcal der Packung.

So entstehen 66 %

5 gProtein×4 kcalje Gramm=20 kcalaus Protein

20 kcalaus Proteinvon30 kcallaut Packung=66 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

66 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

8,1 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 333 g.

3,6 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

4,0 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 100 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 300 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 400 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 600 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 700 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 800 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 900 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.100 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.200 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein

So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie30 kcal 126 kJ90 kcal 377 kJ30 kcal 126 kJ60 kcal 251 kJ90 kcal 377 kJ120 kcal 502 kJ150 kcal 628 kJ180 kcal 753 kJ210 kcal 879 kJ240 kcal 1.004 kJ270 kcal 1.130 kJ300 kcal 1.255 kJ330 kcal 1.381 kJ360 kcal 1.506 kJ30 kcal 126 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,0 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g0,3 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,1 g
Kohlenhydrate0,7 g2,1 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,4 g0,7 g
davon Zucker0,5 g1,5 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,0 g3,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,06 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,02 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden