Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 2836 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 2836 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 2836 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Datteln Kokos Konfekt
Lubs · 100 g
je 100 g
- Protein
- 2,2 g
- Energie
- 312 kcal
- Zucker
- 60 g
Kalorien je 100 g
- Protein9 kcal
- Fett39 kcal
- Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker240 kcal
- Sonstiges16 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 312 kcal der Packung.
So entstehen 2 %
2,2 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 619
von 785 in Süßwaren
81 Produkte teilen sich Platz 619 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie312 kcal 1.305 kJ709 kcal 2.967 kJ1.418 kcal 5.934 kJ2.127 kcal 8.901 kJ2.836 kcal 11.867 kJ3.545 kcal 14.834 kJ4.255 kcal 17.801 kJ4.964 kcal 20.768 kJ5.673 kcal 23.735 kJ6.382 kcal 26.702 kJ7.091 kcal 29.668 kJ7.800 kcal 32.635 kJ8.509 kcal 35.602 kJ312 kcal 1.305 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,3 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g68 g78 g88 g98 g108 g117 g4,3 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g3,4 g
- Kohlenhydrate62 g141 g282 g423 g564 g705 g845 g986 g1.127 g1.268 g1.409 g1.550 g1.691 g62 g
- davon Zucker60 g136 g273 g409 g545 g682 g818 g955 g1.091 g1.227 g1.364 g1.500 g1.636 g60 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,4 g21 g43 g64 g85 g107 g128 g150 g171 g192 g214 g235 g256 g9,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,20 g0,41 g0,61 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g0,09 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie312 kcal 1.305 kJ709 kcal 2.967 kJ1.418 kcal 5.934 kJ2.127 kcal 8.901 kJ2.836 kcal 11.867 kJ3.545 kcal 14.834 kJ4.255 kcal 17.801 kJ4.964 kcal 20.768 kJ5.673 kcal 23.735 kJ6.382 kcal 26.702 kJ7.091 kcal 29.668 kJ7.800 kcal 32.635 kJ8.509 kcal 35.602 kJ312 kcal 1.305 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,3 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g68 g78 g88 g98 g108 g117 g4,3 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g3,4 g
- Kohlenhydrate62 g141 g282 g423 g564 g705 g845 g986 g1.127 g1.268 g1.409 g1.550 g1.691 g62 g
- davon Zucker60 g136 g273 g409 g545 g682 g818 g955 g1.091 g1.227 g1.364 g1.500 g1.636 g60 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,4 g21 g43 g64 g85 g107 g128 g150 g171 g192 g214 g235 g256 g9,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,20 g0,41 g0,61 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g0,09 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 94% Datteln*, 6% Kokosflocken*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,2 von 23 g
- Menge0,8 von 432 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Datteln Kokos Konfekt?
2,2 g je 100 g, 2,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,2 g × 4 kcal = 9 von 312 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts