Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Süßwaren
Produktfoto: Lübecker Edelmarzipan HerzenSnacks & SüßesSüßwaren
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Schalenfrüchte, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Süßwaren

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 992 kcal
  2. Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 992 kcal
  3. Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 992 kcal
Alle 1.069 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Lübecker Edelmarzipan Herzen

50 g

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

8 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 486 kcal. Nicht verwechseln: 9,8 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein39 kcal
  • Fett261 kcal
  • Kohlenhydrate172 kcal
  • Rest14 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 486 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
9,8 g
Energie
486 kcal
Zucker
42 g
viel Zucker
Sättigung0,5 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 51 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 102 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 153 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 204 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 255 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 306 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 408 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 459 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 510 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 561 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 612 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker193 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker257 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 51 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 102 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 153 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 204 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 255 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 306 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 408 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 459 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 510 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 561 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 612 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker193 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker236 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker257 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: Zucker, Mandeln gemahlen (37%), Kakaomasse, Wasser, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Soja); Feuchthaltemittel: Invertase. Kann Haselnüsse, Walnüsse, Pistazien, Weizen, Gerste, Milcherzeugnisse und Ei enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Süßwaren

Vergleichen bei:

Worauf kommt's dir an?

Mehr Süßwaren

Zur Rangliste: Süßwaren

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
  • Menge0,1 von 421 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,78,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Lübecker Edelmarzipan Herzen?

9,8 g je 100 g, 4,9 g in der Packung (50 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 486 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts