Fertiggerichte- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 668 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 668 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 668 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 334 kcal
- Zucker
- 32 g
Kalorien je 100 g
- Protein40 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker128 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 325 von 334 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
10 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (170 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie334 kcal 1.397 kJ567 kcal 2.374 kJ167 kcal 698 kJ334 kcal 1.397 kJ501 kcal 2.095 kJ668 kcal 2.793 kJ835 kcal 3.492 kJ1.001 kcal 4.190 kJ1.168 kcal 4.888 kJ1.335 kcal 5.586 kJ1.502 kcal 6.285 kJ1.669 kcal 6.983 kJ1.836 kcal 7.681 kJ2.003 kcal 8.380 kJ334 kcal 1.397 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g29 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g102 g17 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g7,5 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g4,4 g
- Kohlenhydrate33 g56 g17 g33 g50 g66 g83 g99 g116 g132 g149 g165 g182 g198 g33 g
- davon Zucker32 g54 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g192 g32 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g7,5 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g4,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g3,9 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10,4 g11,5 g12,7 g13,8 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (170 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie334 kcal 1.397 kJ567 kcal 2.374 kJ167 kcal 698 kJ334 kcal 1.397 kJ501 kcal 2.095 kJ668 kcal 2.793 kJ835 kcal 3.492 kJ1.001 kcal 4.190 kJ1.168 kcal 4.888 kJ1.335 kcal 5.586 kJ1.502 kcal 6.285 kJ1.669 kcal 6.983 kJ1.836 kcal 7.681 kJ2.003 kcal 8.380 kJ334 kcal 1.397 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g29 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g102 g17 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g7,5 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g4,4 g
- Kohlenhydrate33 g56 g17 g33 g50 g66 g83 g99 g116 g132 g149 g165 g182 g198 g33 g
- davon Zucker32 g54 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g192 g32 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g7,5 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g4,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g3,9 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10,4 g11,5 g12,7 g13,8 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 50% Datteln entkernt, 50% Premium Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Meersalz, Roh-Rohrzucker, Buchenholzrauch).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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- Hirsch-Edelgulasch 100 % WildGourmet Wildmanufaktur · tegutZum Vergleich: Hirsch-Edelgulasch 100 % Wild
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
- Protein1,2 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,7 von 430 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
10 g je 100 g, 17 g in der Packung (170 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10 g × 4 kcal = 40 von 334 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts