- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 806 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 806 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 806 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Knöpfle maultaschen salat
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,6 g
- Energie
- 145 kcal
- Zucker
- 6,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett66 kcal
- Kohlenhydrate59 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 139 von 145 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 9 %
3,6 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,4 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 69 g.
Abzug−0,3Zucker · 4,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie145 kcal 607 kJ201 kcal 843 kJ403 kcal 1.685 kJ604 kcal 2.528 kJ806 kcal 3.370 kJ1.007 kcal 4.213 kJ1.208 kcal 5.056 kJ1.410 kcal 5.898 kJ1.611 kcal 6.741 kJ1.813 kcal 7.584 kJ2.014 kcal 8.426 kJ2.215 kcal 9.269 kJ2.417 kcal 10.111 kJ145 kcal 607 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g10 g20 g30 g41 g51 g61 g71 g81 g91 g101 g112 g122 g7,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g6,9 g8,3 g9,7 g11 g13 g14 g15 g17 g1,0 g
- Kohlenhydrate15 g21 g41 g62 g82 g103 g123 g144 g164 g185 g206 g226 g247 g15 g
- davon Zucker6,0 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g2,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g3,0 g6,0 g9,0 g11,9 g14,9 g17,9 g20,9 g23,9 g26,9 g29,9 g32,8 g35,8 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie145 kcal 607 kJ201 kcal 843 kJ403 kcal 1.685 kJ604 kcal 2.528 kJ806 kcal 3.370 kJ1.007 kcal 4.213 kJ1.208 kcal 5.056 kJ1.410 kcal 5.898 kJ1.611 kcal 6.741 kJ1.813 kcal 7.584 kJ2.014 kcal 8.426 kJ2.215 kcal 9.269 kJ2.417 kcal 10.111 kJ145 kcal 607 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g10 g20 g30 g41 g51 g61 g71 g81 g91 g101 g112 g122 g7,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g6,9 g8,3 g9,7 g11 g13 g14 g15 g17 g1,0 g
- Kohlenhydrate15 g21 g41 g62 g82 g103 g123 g144 g164 g185 g206 g226 g247 g15 g
- davon Zucker6,0 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g2,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g3,0 g6,0 g9,0 g11,9 g14,9 g17,9 g20,9 g23,9 g26,9 g29,9 g32,8 g35,8 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,1 von 469 g/ml
- ZuckerAbzug 0,34,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,6 g × 4 kcal = 14 von 145 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts