Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1367 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1367 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1367 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Natur Laddu
Govinda · 120 g
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 533 kcal
- Zucker
- 20 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett341 kcal
- Kohlenhydrate159 kcal
- davon Zucker80 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 531 von 533 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 325
von 785 in Süßwaren
139 Produkte teilen sich Platz 325 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 3,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ640 kcal 2.676 kJ342 kcal 1.430 kJ683 kcal 2.859 kJ1.025 kcal 4.289 kJ1.367 kcal 5.718 kJ1.708 kcal 7.148 kJ2.050 kcal 8.577 kJ2.392 kcal 10.007 kJ2.733 kcal 11.436 kJ3.075 kcal 12.866 kJ3.417 kcal 14.295 kJ3.758 kcal 15.725 kJ4.100 kcal 17.154 kJ533 kcal 2.230 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett38 g45 g24 g49 g73 g97 g121 g146 g170 g194 g219 g243 g267 g292 g38 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt34 g40 g21 g43 g64 g86 g107 g129 g150 g172 g193 g215 g236 g258 g34 g
- Kohlenhydrate40 g48 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g254 g280 g305 g40 g
- davon Zucker20 g24 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g90 g103 g115 g128 g141 g154 g20 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g7,4 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g6,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,04 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,03 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ640 kcal 2.676 kJ342 kcal 1.430 kJ683 kcal 2.859 kJ1.025 kcal 4.289 kJ1.367 kcal 5.718 kJ1.708 kcal 7.148 kJ2.050 kcal 8.577 kJ2.392 kcal 10.007 kJ2.733 kcal 11.436 kJ3.075 kcal 12.866 kJ3.417 kcal 14.295 kJ3.758 kcal 15.725 kJ4.100 kcal 17.154 kJ533 kcal 2.230 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett38 g45 g24 g49 g73 g97 g121 g146 g170 g194 g219 g243 g267 g292 g38 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt34 g40 g21 g43 g64 g86 g107 g129 g150 g172 g193 g215 g236 g258 g34 g
- Kohlenhydrate40 g48 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g254 g280 g305 g40 g
- davon Zucker20 g24 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g90 g103 g115 g128 g141 g154 g20 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g7,4 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g6,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,04 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,03 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 45 % Kichererbsen*(gemahlen), Kokosöl*, Vollrohrzucker* *aus kontrolliert biologischem Anbau
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Natur Laddu?
7,8 g je 100 g, 9,4 g in der Packung (120 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 533 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · starkstromkonsument / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts