Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 11440 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 11440 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 11440 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 286 kcal
- Zucker
- 56 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett14 kcal
- Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker224 kcal
- Sonstiges22 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 286 kcal der Packung.
So entstehen 0 %
0,5 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie286 kcal 1.197 kJ2.860 kcal 11.966 kJ5.720 kcal 23.932 kJ8.580 kcal 35.899 kJ11.440 kcal 47.865 kJ14.300 kcal 59.831 kJ17.160 kcal 71.797 kJ20.020 kcal 83.764 kJ22.880 kcal 95.730 kJ25.740 kcal 107.696 kJ28.600 kcal 119.662 kJ31.460 kcal 131.629 kJ34.320 kcal 143.595 kJ286 kcal 1.197 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,6 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g192 g1,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
- Kohlenhydrate62 g620 g1.240 g1.860 g2.480 g3.100 g3.720 g4.340 g4.960 g5.580 g6.200 g6.820 g7.440 g62 g
- davon Zucker56 g560 g1.120 g1.680 g2.240 g2.800 g3.360 g3.920 g4.480 g5.040 g5.600 g6.160 g6.720 g56 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,0 g60 g120 g180 g240 g300 g360 g420 g480 g540 g600 g660 g720 g6,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g10,8 g12,0 g13,2 g14,4 g0,12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie286 kcal 1.197 kJ2.860 kcal 11.966 kJ5.720 kcal 23.932 kJ8.580 kcal 35.899 kJ11.440 kcal 47.865 kJ14.300 kcal 59.831 kJ17.160 kcal 71.797 kJ20.020 kcal 83.764 kJ22.880 kcal 95.730 kJ25.740 kcal 107.696 kJ28.600 kcal 119.662 kJ31.460 kcal 131.629 kJ34.320 kcal 143.595 kJ286 kcal 1.197 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,6 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g192 g1,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
- Kohlenhydrate62 g620 g1.240 g1.860 g2.480 g3.100 g3.720 g4.340 g4.960 g5.580 g6.200 g6.820 g7.440 g62 g
- davon Zucker56 g560 g1.120 g1.680 g2.240 g2.800 g3.360 g3.920 g4.480 g5.040 g5.600 g6.160 g6.720 g56 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,0 g60 g120 g180 g240 g300 g360 g420 g480 g540 g600 g660 g720 g6,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g10,8 g12,0 g13,2 g14,4 g0,12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Cranberries* getrocknet (60%), Apfelsaftkonzentrat* (39%), Sonnenblumenöl*. *aus kontrolliert ökologischem Anbau. Allergiehinweis: Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen und Mandeln enthalten!
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 22,1 g
- Menge1,0 von 435 g/ml
- ZuckerAbzug 1,619,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 286 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts