Fertiggerichte- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 759 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 759 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 759 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 186 kcal
- Zucker
- 10 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett115 kcal
- Kohlenhydrate48 kcal
- davon Zucker41 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 183 von 186 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
4,9 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie186 kcal 778 kJ372 kcal 1.556 kJ190 kcal 794 kJ380 kcal 1.588 kJ569 kcal 2.382 kJ759 kcal 3.176 kJ949 kcal 3.971 kJ1.139 kcal 4.765 kJ1.329 kcal 5.559 kJ1.518 kcal 6.353 kJ1.708 kcal 7.147 kJ1.898 kcal 7.941 kJ2.088 kcal 8.735 kJ2.278 kcal 9.529 kJ186 kcal 778 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g9,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g26 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g118 g131 g144 g157 g13 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g8,8 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g4,4 g
- Kohlenhydrate12 g24 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g134 g146 g12 g
- davon Zucker10 g21 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,1 g4,2 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g10,6 g12,7 g14,9 g17,0 g19,1 g21,2 g23,3 g25,5 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie186 kcal 778 kJ372 kcal 1.556 kJ190 kcal 794 kJ380 kcal 1.588 kJ569 kcal 2.382 kJ759 kcal 3.176 kJ949 kcal 3.971 kJ1.139 kcal 4.765 kJ1.329 kcal 5.559 kJ1.518 kcal 6.353 kJ1.708 kcal 7.147 kJ1.898 kcal 7.941 kJ2.088 kcal 8.735 kJ2.278 kcal 9.529 kJ186 kcal 778 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g9,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g26 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g118 g131 g144 g157 g13 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g8,8 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g4,4 g
- Kohlenhydrate12 g24 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g134 g146 g12 g
- davon Zucker10 g21 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,1 g4,2 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g10,6 g12,7 g14,9 g17,0 g19,1 g21,2 g23,3 g25,5 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 38 % Fleisch (Schweinefleisch, Speck, Trinkwasser, Speisesalz, Stärke, Gewürze, Stabilisator: Natriumcitrate, Antioxidationsmittel: Natriumisoascorbat, Zucker, Dextrose, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Tomatenmark, 12% Gurken, Zucker, 5% Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Trinkwasser, 3 % Ketchup (Tomatenmark, Trinkwasser, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Stärke, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure), Curry, Branntweinessig, Speisesalz, Chili, Säureregulator (Natriumacetat), Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Verdickungsmittel (Guarkernmehl)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,7 von 454 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,9 g je 100 g, 9,8 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 186 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts